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可以通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，也可以外用藥物使陰道內(nèi)細(xì)胞活力因子提高質(zhì)量，簡單介紹這兩種方法，還是需要你去醫(yī)院咨詢，找到適合你的方式。
傳統(tǒng)的縮陰方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉法，平時(shí)反復(fù)做中斷排尿訓(xùn)練，陰部收縮運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，亦可以通過堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，持之以恒可以明顯改善盆底肌肉張力，改善陰道松弛現(xiàn)象，快速有效的方法是去正規(guī)醫(yī)院做陰道整形術(shù)。
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Q:已解決7個(gè)回答縮陰的好處有哪些
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Q:已解決5個(gè)回答做縮陰有哪些方法
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Q:已解決5個(gè)回答哪個(gè)方法做縮陰效果好
其它問答
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Q:A:
孫福田 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島福田醫(yī)療美容診所
愛美的朋友在走路時(shí)，有常識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)蔭部肌肉，后抓緊，反復(fù)操練，譬如學(xué)走模特步即是此中一項(xiàng)。經(jīng)過這些一樣平常的磨煉，能夠大大彌補(bǔ)盆腔肌肉的伸縮力和蔭道周遭肌肉，促進(jìn)蔭道彈性的恢復(fù)，對打炮有促進(jìn)。
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Q:A:
成琦 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢婦幼保健院整形外科
您好，縮陰經(jīng)過活動(dòng)熬煉的方法效果較好，活動(dòng)熬煉通常是對盆底肌的鍛煉，能夠采用縮肛活動(dòng)，深吸氣，收縮肛門十至十五秒，而后深呼氣，抓緊肛門，如斯反復(fù)。
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Q:
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Q:A:
翁明飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美顏臣濟(jì)安醫(yī)院
能夠做縮陰操嘗嘗.臥式錘煉：臀部放在床沿后仰臥,兩腿挺直伸出懸空,別著地,雙手把住床沿,以免下滑,兩腿合攏,漸漸往上舉起,雙膝蜷縮往上身逼近,當(dāng)兩腿舉至軀干的上方時(shí),雙手扶住兩腿,使之靠向腹部.雙膝維持蜷縮,而后漸漸放下,兩腿恢復(fù)才知道姿態(tài).如斯重復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每一日1次.立式錘煉：站立,兩腿微分隔隔離分散,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部逼近,膝部外轉(zhuǎn),而后收縮肛門括約肌,使陰道往上提的方位活動(dòng)。請到外地有資質(zhì)的三甲整容機(jī)構(gòu)檢討，明白病因后醫(yī)生會(huì)參照病情對癥醫(yī)治，這樣醫(yī)治效果會(huì)更好，免費(fèi)也會(huì)比較公道公道的。
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Q:A:
沈劍實(shí) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學(xué)美容
你好，能夠外擦縮陰產(chǎn)品，其道理是把藥品存入到在陰道外部，修復(fù)彈性纖維，形成陰道構(gòu)造的收縮，異常是生效快、不容易反彈。
