呂睿紘 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 金華張小紅醫(yī)療整形美容

腋下脫毛的方式多種多樣，比較常見的就是冷光脫毛，放射性同位素脫毛。不同方法的效果往往存在差別，選擇之前要對認識。有些整容機構(gòu)的手段可能不過關(guān)，所以在選擇之前還要選擇專業(yè)的整容機構(gòu)和醫(yī)生，保證脫毛優(yōu)勢。

陳振宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島友誼醫(yī)院整形美容中心

如果想瘦下來，良好是協(xié)調(diào)的瘦下來，而不要一味的寄托于局部的瘦。體內(nèi)的能量堆積，一般不會只堆積在肩膀部位。可以找一些專業(yè)人士指導(dǎo)一下，做針對肩膀部能量消耗的啞鈴的動作。同時可以進行戶外活動對整個身體的新陳代謝加快，燃燒體內(nèi)多余的脂肪和能量。這樣身體才能夠更加均衡的改變，然后多吃水果和蔬菜，盡量不要吃冷飲以及刺激性的食物。

吳玉琴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海江城皮膚病醫(yī)院

您好，可以采用腰腹部吸脂術(shù)，將沉積于上述部位深、淺層的皮下脂肪抽吸出來，到達減肥和塑形目的的一種妙招。

徐志強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶江北醫(yī)藥學(xué)會康美整形門診

多做做仰臥起坐吧，或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，坐著的話就盡量保持收腹，會鍛煉收緊腹部肌肉比較主要還是控制飲食，不要攝入過量，但是鑒于你高三，就不用care吧，高考后再減也不遲呀存在一點很重要的是不要趴在桌子上睡覺，

季明軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 樂山市人民醫(yī)院整形美容科

想要長久性脫毛，我解析你可以選擇冰點脫毛。 冰點脫毛是目前較早進的一種長久性激光脫毛方法，依據(jù)選擇性光熱作用原理，革命性的利用冰點半導(dǎo)體激光脫毛儀器，激光穿透皮膚表層使毛囊保持應(yīng)當(dāng)溫度，溫和地使毛囊和周圍干細胞失去活性，具備長久脫毛的目的。它可大面積清涼無痛脫去不必要毛發(fā)，有效把控周圍皮膚，讓愛美者能快速脫毛。 冰點脫毛選用的是新型的脈沖模式和重復(fù)頻率，通過手法優(yōu)勢可以將脫毛速度提高到以前的3-5倍，使大面積的脫毛變得愈發(fā)簡單，全電腦控制，操作簡單，讓操作者和體驗者都覺得很輕松。