何全平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都武侯天使之翼醫(yī)療美容醫(yī)院

快速瘦腰腹應該怎么做快速瘦腰腹，首先，早上空腹跑步兩千米，會家早餐牛奶，面包，吃五分飽，然后，上班時間（你是上學）每四十分鐘出去出去活動一下，扭扭腰部，接著，中午吃飯七分飽，然后，下班回家繼續(xù)鍛煉，出汗為止，晚上不吃飯或者少吃，三分飽就OK了。持之以恒，就會瘦腰腹的。

姜美 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京西美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

瘦背5-7天恢復。吸脂瘦背術后7天之內盡量避免手術部位沾水；保證手術部位清潔，防止感染，后可對局部傷口加壓包扎，但壓力不宜過大，術后一旦發(fā)生出血不止和嚴重血腫，應及時到醫(yī)院復診。

靳小雷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

目前來說抽脂減肥技術是相當成熟的，只要求美者選擇一家正規(guī)的整形美容機構進行手術，手術安全性和效果還是有保證的。不過為了術后能夠達到較好的效果。

楊永勝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 錦州富來慕醫(yī)療美容整形醫(yī)院

背部脫毛可以用激光脫毛手術，e光脫毛手術，光子脫毛手術，冰點脫毛手術等，這是現(xiàn)在比較流行的脫毛手術方法，其可以快速的使皮膚變得更加光滑，而且可以避免對其他皮膚組織造成傷害，恢復后效果也比較的自然。

李冠慧 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京和顏美帕整形醫(yī)療美容

激光溶脂瘦背術所采用的激光只作用在設定的脂肪層上不僅不傷及表皮膚還能加速皮膚彈性纖維的自我修復、刺激膠原蛋白增生讓吸過脂肪的皮膚依然保持緊致、光滑、平展。