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有什么好的方法達(dá)到縮陰的效果?

我生完2個(gè)寶寶后陰道就有些松弛了,比較近和老公同房的時(shí)候感覺有空氣跑進(jìn)去一樣,弄得很尷尬,想知道有什么方法可以達(dá)到縮陰的效果。
縮陰
最佳回復(fù)

按摩的方法具體做法是:仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對(duì),用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩。按摩時(shí)吸氣,手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。按摩時(shí)要放松,注意體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性舒適感。展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí),腹壓作用于陰道,產(chǎn)生快感,同時(shí)陰道口開張,利于局部氣血通暢以上是對(duì)“有什么藥可以縮陰有效果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康

2018/12/01 17:50:03 回復(fù)
李慧卿 /執(zhí)業(yè)醫(yī)師/ JW整形外科醫(yī)院

你好,手術(shù)時(shí)可以達(dá)到縮陰效果的,要是怕有副作用的話,可以做縮陰操試試.臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部.雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì).如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次.

2019/01/03 12:28:46 回復(fù)

你好,手術(shù)縮陰,也就是陰道緊縮術(shù),患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù),手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染.三個(gè)月可以恢復(fù)正常的夫妻生活.手術(shù)目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點(diǎn)是無法改變PC肌,因此效果只能持續(xù)一段時(shí)間.

2019/03/03 15:16:01 回復(fù)
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  • A:

    晏曉青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京新時(shí)代伊美爾幸福醫(yī)學(xué)美容??漆t(yī)院

    你好,不會(huì)影響以后生孩子,陰部縮進(jìn)手術(shù),建議去正規(guī)的大醫(yī)院做放心。不會(huì)傷到子宮卵巢,不影響的。祝早日康復(fù),生活愉快。

  • A:

    石雪輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都華美牙科(二環(huán)路東二段店)

    普通來講用手術(shù)要領(lǐng)縮陰效果較好,大約不妨全麻。倡議治療后嚴(yán)謹(jǐn)縝密呵護(hù),放棄部分干性,防止過敏,平常懂得油膩低鹽低脂吃東西,戒除煙酒及辛辣刺激食物,放棄興奮的表情,渴望能夠幫到您!

  • A:

    韋薇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津締美整形醫(yī)療美容

    您好!運(yùn)動(dòng)鍛煉:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持

  • A:

    孫福田 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島福田醫(yī)療美容診所

    愛美的朋友在走路時(shí),有常識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)蔭部肌肉,后抓緊,反復(fù)操練,譬如學(xué)走模特步即是此中一項(xiàng)。經(jīng)過這些一樣平常的磨煉,能夠大大彌補(bǔ)盆腔肌肉的伸縮力和蔭道周遭肌肉,促進(jìn)蔭道彈性的恢復(fù),對(duì)打炮有促進(jìn)。

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