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腰腹部怎么減肥呢?

我上班經(jīng)常久坐,加上才生完二胎,所以一直沒有減肥成功,腰和肚子上的脂肪都很多,請(qǐng)問腰腹部怎么減肥呢?
減肥
最佳回復(fù)

腰腹部快速減肥可以通過吸脂減肥手術(shù)進(jìn)行減肥。腰腹部吸脂減肥手術(shù)是將皮下深層脂肪吸出,使局部的脂肪層變得很薄,通過腰腹部吸脂減肥手術(shù)又稱閉式減肥手術(shù)的方法將沉積于上述部位深、淺層的皮下脂肪抽吸出來。??從而達(dá)到瘦腰減腹的目的,腰腹部吸脂減肥手術(shù)效果顯著。一般來說18-60歲的想要快速減掉腰腹部贅肉的,疲于通過運(yùn)動(dòng)減肥的,就可以通過這個(gè)手術(shù)減肥,術(shù)后會(huì)看到比較明顯的減肥效果。吸脂減肥手術(shù)需要選擇專業(yè)的整形醫(yī)院,避免術(shù)后出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2021/03/25 15:52:26 回復(fù)

吸脂術(shù)是通過體表小口(針眼),將多余的脂肪抽吸出體外的一種瘦身方式。腰腹部吸脂術(shù)不僅可以減肥瘦身還能塑型,可以塑造完好的腿部形體。對(duì)于局部肥胖的問題,可通過一定的方法達(dá)到瘦腿的效果。下面來看看腰腹部吸脂術(shù)效果如何吧。腰腹部吸脂減肥術(shù)效果非常的突出,腰腹部吸脂術(shù)的主要優(yōu)點(diǎn)就是安全有效的減掉腰腹部的脂肪,術(shù)后不易反彈,并且腰腹部吸脂術(shù)操作也非常簡(jiǎn)單操作,但是它并不是每個(gè)肥胖女性都有減掉腰部的脂肪的良好方法。

2021/11/04 11:35:41 回復(fù)
周雙白 /執(zhí)業(yè)醫(yī)師/ 上海九院整形外科

上肚臍運(yùn)動(dòng):上半身固定,仰臥起坐,旨在收緊和拉平胃部突出的個(gè)體。臍操:下半身固定,抬腳做屈腿伸腿的運(yùn)動(dòng),追求的是收緊減去特定的下腹圍。外斜肌練習(xí):完成高、小腹練習(xí)后,做各種腰部旋轉(zhuǎn)練習(xí)。這種運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是一種輔助運(yùn)動(dòng),使高、低腹部運(yùn)動(dòng)的減肥效果翻倍。

2022/02/07 13:47:03 回復(fù)
相似問題

其它問答

  • A:

    李軍輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海市第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院整形外科

    瘦上腹部,就是胃的部位。比較簡(jiǎn)單的方法就是仰臥起。留意,不是仰臥起“坐”!假若你做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候坐起來了,對(duì)你的脊柱不好,另外做的時(shí)候不要把手放到腦后,用手扶住耳朵就可以了,不然對(duì)頸椎有傷害。每天做比較少

  • A:

    林庭賢 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 銅陵晶美整形醫(yī)療美容

    首先希望您了解該技術(shù)是利用高壓氣泵使吸管頭部產(chǎn)生往復(fù)運(yùn)動(dòng)將脂肪組織震碎,相對(duì)于其它方法,它不會(huì)切割損傷非脂肪組織,對(duì)血管、神經(jīng)等組織損傷較小,安全性是較高的。在手術(shù)后術(shù)后7天左右一般患者愈合良好,恢復(fù)較快。

  • A:

    楊燕祥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津和平和諧同方醫(yī)療美容診所

    目前做一個(gè)腹部減肥抽脂手術(shù),它的費(fèi)用也是不確定的,因?yàn)槿伺c人之間會(huì)有差別,特別是腹部脂肪堆積的情況不一樣,總體的費(fèi)用范圍是6000元到2萬元不等。

  • A:

    朱敬民 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京軍區(qū)總醫(yī)院整形美容醫(yī)院

    腰腹部吸脂減肥不僅能改善體形,而且腰腹部吸脂術(shù)后還不會(huì)出現(xiàn)大家擔(dān)心的手術(shù)瘢痕問題。腰腹部是較為常見的脂肪堆積部位,腰腹部吸脂治療后效果會(huì)很明顯,假若其他部位脂肪堆積很明顯需要進(jìn)行吸脂的,也可以進(jìn)行治療,例如手臂、臀部、腿部等,但是一次吸脂范圍不宜太廣,必要的話,可分幾次進(jìn)行。 腰腹部吸脂減肥手術(shù)的效果比起通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)吃東西、藥物減肥等方法都更為確實(shí)可靠,且不時(shí)常復(fù)發(fā),這是因?yàn)橛捎诔赡赀^后,體內(nèi)脂肪細(xì)胞的總數(shù)量是稍微的,通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)吃東西、改觀生活習(xí)慣、藥物等減肥方法不能減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,只能使脂肪細(xì)胞的體積減小來具備減肥的目的,這也是其時(shí)常復(fù)發(fā)的原因

  • A:

    劉春明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙鵬愛整形美容醫(yī)院

    共振吸脂就是將局部不需要的脂肪液化吸出,是專門針對(duì)脂肪的治療方法,可明顯恢復(fù)女性曲線,效果較好。

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