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1飯前要喝一碗湯飯前喝一碗湯在暖胃的同時，以此加添飽腹感，節(jié)略食品的攝取，匡助人們節(jié)制食量。2.睡前堅肯定不加飯宵夜是釀成的瘦削一個基本上條件，睡前不加飯能正確防止脂肪囤積。3.蔬菜生果多多吃多吃蔬菜生果能匡助人們加添維生素的攝取，加添飽腹感，且它們的卡路里含量較低。4.啥子減肥都需要節(jié)制住嘴邁得開腿，不光要在吃飯上小心也一樣要多多活動，才華一舉兩得。5.有氧活動每每做有氧活動是減肥的一大寶貝，長期做30分鐘附近的有氧活動，能分崩潰內(nèi)脂肪。冀望您相持以上技巧，祝您有個曼妙身體。
通常肥胖是因為機體的營養(yǎng)過剩，引起脂肪細(xì)胞過度增長導(dǎo)致的。肥胖不僅影響人體健康，而且破壞體態(tài)完好。目前比較常用的方法是做吸脂減肥手術(shù)，通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負(fù)壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。常用的手術(shù)方法有：負(fù)壓吸脂法、超聲吸脂法、電子吸脂法、激光溶脂法、水動力吸脂法。建議你先去當(dāng)?shù)卣?guī)整形醫(yī)院進行檢查，找權(quán)威專家給你設(shè)計方案，這樣才能保證手術(shù)的效果和安全性。
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Q:已解決2個回答背部脫毛的恢復(fù)問題
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其它問答
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Q:A:
金翰成 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 滄州靜港整形醫(yī)療美容醫(yī)院
超聲波吸脂瘦腰效果比較好。這種吸脂瘦腰的方法采納超聲波“空穴效應(yīng)”將脂肪細(xì)胞擊碎，然后排出體外。其優(yōu)點是失血量少，只摧毀脂肪，不摧毀結(jié)締組織及血管，但手術(shù)時間很長，會比傳統(tǒng)吸脂術(shù)增加1倍以上。
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A:
靳小雷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)
目前來說抽脂減肥技術(shù)是相當(dāng)成熟的，只要求美者選擇一家正規(guī)的整形美容機構(gòu)進行手術(shù)，手術(shù)安全性和效果還是有保證的。不過為了術(shù)后能夠達到較好的效果。
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A:
韓巖 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 解放軍第95醫(yī)院整形外科
背部脫毛的自然方法有：可以涂抹一些脫毛膏，定期用刮刀將寒毛刮除，也可以通過一些粘性材料將含毛粘貼撕下等，但這些方法有可能會對皮膚造成傷害，而通過激光手術(shù)脫毛，效果會比較自然，維持時間也比較長。
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A:
王俊河 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安壹加壹整形醫(yī)療美容
做漏斗胸的矯治，是不需要通過手術(shù)來進行治療的，而是采用微整形手術(shù)來進行修復(fù)一下，手術(shù)之后，盡量不要做劇烈的運動，以夠影響傷口的恢復(fù)，導(dǎo)致腫脹一直不消腫等副作用發(fā)生。
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A:
姜世正 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶好美醫(yī)療美容
吸脂、體雕，一舉兩得：不只是瘦，還要S曲線，術(shù)前精確測量脂肪含量，根據(jù)3:2:3的黃金比例身材確定吸脂部位及吸脂量
