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你可以減肥和瘦腿。只要選擇正確的方法，你就能把腿變細(xì)。可以選擇吸脂，效果好，不會反彈。可以快速達(dá)到瘦腿的效果。建議抽脂后好好休息，不要做劇烈運(yùn)動，注意平時的飲食習(xí)慣。
穴位減肥可以瘦腿嗎？,您好,點(diǎn)穴是中醫(yī)的一種減肥方法,屬于針灸類型.開穴減肥是有效的,但是減肥效果還是不大,后期反彈會很不好.建議少吃肉類.魚類.黃油.動物蛋白等油性食物.盡量吃低脂牛奶.酸奶.奶酪等乳制品.蔬菜和水果.喝溫水可以提高體溫,幫助脂肪燃燒!
1任何減肥方法都是減肥成功后的一勞永逸..所以想針灸減肥,千萬不要反彈,要科學(xué)飲食.一元錢買減肥茶,同時注意適當(dāng)運(yùn)動.針灸也是一樣,針灸反彈率還是比較低的.
瘦腿方法： 1、上樓梯時抬起腳跟，用腳承擔(dān)體重。 這不能去除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。 2、坐椅子時，用力套住兩條小腿，從1數(shù)到8再換雙腳。 重復(fù)這個，以免呼吸停止。 這樣可以鍛煉小腿的線條。 3、看電視時坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，抬起一只腳再放下，重復(fù)8-10次換另一只腳，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。 4、散步時走路時要加快速度，盡量走大一點(diǎn)，使腿部肌肉得到鍛煉。 簡單來說，就是充滿活力的行走方式。 這種走法平時就應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
你好。建議通過艾灸的以下8個穴位達(dá)到減肥效果。1、減肥穴位——三陰交這個穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝尖3寸，位于脛骨內(nèi)緣后方。人體三足陰經(jīng)，分別為足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，這三經(jīng)涉及人體三大臟器，其中腎、脾為氣血生化之源，肝主要功能為藏血、治氣機(jī)疏泄。另一方面，三陰交是足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會穴，可以解決以下三個女人氣血不和的問題。1、血虛)干燥女性皮膚，面色黃黃無光澤，口唇指甲無血色，痛經(jīng)少等2、血瘀)女性容易出現(xiàn)黑眼圈、額頭、下頜、兩頰下粉刺，月經(jīng)推遲，經(jīng)痛等3、血熱穴位減肥可以瘦腿嗎？
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Q:已解決3個回答減肥要多久可以恢復(fù)
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A:
韓國棟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美萊整形醫(yī)療美容門診部
做抽脂減肥手術(shù)后一般需要1~3個月左右才可以恢復(fù)。具體的恢復(fù)時間因人而異，不同的愛美人士身體恢復(fù)能力不一樣，術(shù)后護(hù)理情況也會不同，所以會影響到具體恢復(fù)時間，有的愛美人士身體恢復(fù)能力是很不錯的，術(shù)后也認(rèn)真按照要求做好護(hù)理，所以恢復(fù)的比較快，需要的時間也會短一些。
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Q:A:
蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院
一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛美者身體上多余的脂肪，能夠使愛美者的身材看起來更加的纖細(xì)苗條，但如果選擇做手術(shù)的機(jī)構(gòu)不正規(guī)，或者醫(yī)生手術(shù)時操作失誤，吸脂過多可能會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵照無菌操作的話，術(shù)后會出現(xiàn)感染現(xiàn)象，感染不能及時得到處理會引起發(fā)炎，嚴(yán)重情況下會留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性，愛美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院，讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù)，術(shù)后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。
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Q:A:
賴明忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
專業(yè)的醫(yī)院全身吸脂效果相對來說會好一些，全身吸脂減肥需要根據(jù)愛美者脂肪的厚度來確定手術(shù)的方案，一般來說專業(yè)的機(jī)構(gòu)有更多的選擇，可以選擇更適合自己的手術(shù)類型。雖然專業(yè)的醫(yī)院費(fèi)用比較高，但是專業(yè)的醫(yī)院安全性比較有保障，專業(yè)醫(yī)院比一些小醫(yī)院擁有更先進(jìn)的設(shè)備和更完善的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，可以很好的解決愛美者在全身吸脂過程中發(fā)生的一些問題，比較安全并且效果相對比較自然，建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價格大概需要10000-30000元左右，只能提供一個大概的手術(shù)費(fèi)用，沒有一個固定值，因?yàn)槊總€愛美人士的腿部脂肪量不同，手術(shù)難度不同，所需要的時間也會有所不同，所以在手術(shù)的費(fèi)用上也會存在一定的差異。
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Q:A:
潘旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙暄美齒科（望城分院）
做小腿吸脂減肥后大概需要2-3天左右會不疼。具體多久不疼需要根據(jù)個人的體質(zhì)情況以及術(shù)后的護(hù)理情況來決定，如果愛美人士的體質(zhì)情況比較好，術(shù)后的護(hù)理工作也做得很到位，疼痛的時間就會短一些。
