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脂肪去除可以通過(guò)吸脂或激光吸脂來(lái)完成。這兩種睡覺(jué)方式較好可以讓肚子完好消失和退縮，手術(shù)后的保養(yǎng)歲月也是相當(dāng)永恒的。雖然這些形式的快捷性也相當(dāng)高，但那些不會(huì)對(duì)個(gè)人皮膚結(jié)構(gòu)造成創(chuàng)傷的，只需要在術(shù)后精心護(hù)理，不會(huì)反彈。
要減少肚子，可以選擇抽脂手術(shù)或激光溶解手術(shù)。兩者都可以有效地消除肚子。另外，術(shù)后的維持時(shí)間也持續(xù)比較長(zhǎng)。當(dāng)然，這些方法安全性也很高，一般不會(huì)對(duì)局部皮膚組織造成損傷。手術(shù)后只要好好護(hù)理，就不會(huì)反彈。48歲怎樣才能減掉大肚子
比較有效的方法當(dāng)然是通過(guò)體育鍛煉。建議男性每周做兩到三次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如爬山、游泳、騎馬、跑步、打網(wǎng)球等。這些運(yùn)動(dòng)可以加速腹部脂肪的燃燒，幫助你快速減掉腹部脂肪。而想要減掉肚子的男人，就得合理飲食，良好是清淡的蔬菜。48歲怎樣才能減掉大肚子
吸脂就是通過(guò)手術(shù)把人體內(nèi)的大量脂肪吸出來(lái)，從而達(dá)到“減肥”的效果。可想而知，即使把殘存的細(xì)胞體積放大，其“作用”也是非常有限的，所以吸脂的效果是非常好的。抽脂后只要能正常吃飯，營(yíng)養(yǎng)均衡就不會(huì)再胖了。48歲怎樣才能減掉大肚子
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Q:已解決1個(gè)回答生孩子后肚子上的妊娠紋怎么才能掉啊！
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Q:A:
陳新龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泰州市人民醫(yī)院燒傷整形科
肚子上肥肉不難減，只要你堅(jiān)持兩點(diǎn)就能做到，第一就是控制自己的嘴，第二就是加強(qiáng)體育鍛煉，多做能夠活動(dòng)肚子上肌肉群的運(yùn)動(dòng)。首先從飲食開(kāi)始，我們先把自己平時(shí)喜歡吃的東西列一個(gè)菜單，從中將一些油性比較大的食物勾去，跟他們徹底劃清界限。要想減肚子上的肉，胡吃海塞是不可能的。我們肚子上的這些板油很多都是因?yàn)槌猿鰜?lái)的。要以適合減肥的蔬菜水果為主。除了控制好自己的飲食之外，還要將自己的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃出一個(gè)合理的計(jì)劃。每天至少要鍛煉20分鐘到一小時(shí)。讓自己的身體微微出汗，這樣才能夠提到燃脂的作用，不一定非要累得滿頭大汗，伸舌頭狗喘，但是每天都要堅(jiān)持這樣做。
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Q:A:
謝佳憲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京麗揚(yáng)整形美容醫(yī)院
<1>毒素瘦小腿原理是利用抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放，可使小腿肌肉比較不發(fā)達(dá)，抑制肌肉收縮，具備腓腸肌萎縮的效果，利用“失用性萎縮”的原理，使肌肉體積縮小。兩周后，就可以感覺(jué)小腿瘦下來(lái)<2>好像只有美顏皮膚
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Q:A:
王朝輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京莫琳娜國(guó)際醫(yī)療整形
減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腹部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整用餐結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的你好，肥胖，考慮與運(yùn)動(dòng)少，脂肪進(jìn)食多引起。解析合理搭配用餐，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，。增加運(yùn)動(dòng)，可以在早晚出去跑跑步，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如愿
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Q:A:
田子琦 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ ?？趬?mèng)妮幻整形
減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腹部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整用餐結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的你好，肥胖，考慮與運(yùn)動(dòng)少，脂肪進(jìn)食多引起。解說(shuō)合理搭配用餐，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，。增加運(yùn)動(dòng)，可以在早晚出去跑跑步，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如愿
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Q:A:
毛林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢繹君醫(yī)療整形美容醫(yī)院
減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腹部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整吃飯結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的你好，肥胖，考慮與運(yùn)動(dòng)少，脂肪進(jìn)食多引起。會(huì)診合理搭配吃飯，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，。增加運(yùn)動(dòng)，可以在早晚出去跑跑步，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如愿
