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1.如果運動減肥效果不明顯，我估計你的食欲非常大，無論誘導的私人活動量有多大，都無法消除你攝入的熱量。你應該適當控制你的食欲，保持你的活動。少吃多吃，用蔬菜代替你凝視的一部分。
身體脂肪過多會影響追求美女的人的動作靈敏度，而脂肪過多容易導致血糖升高和血壓升高，所以通過減肥可以讓美女更健康。目前減肥的方法比較多，一般選擇運動減肥，安全性更高，一般不會對身體產生副作用，但所需周期較長的手術減肥效果較好，但會留下一些傷口，一般需要時間恢復。減肥對我的健康有好處嗎？
許多肥胖的人患有一些慢性疾病。如高血壓、高血脂甚至腦血栓。肥胖的人容易疲勞和哮喘。而且減肥還可以防治很多慢性病，如成人糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝、高尿酸血癥等。這些慢性病如果只靠藥物治療，可能要吃一輩子藥，無法根治。但是，如果能同時從減肥開始，很多病是不用藥物就能治好的。減肥對我的健康有好處嗎？
我很高興回答你的問題。根據你的描述，減肥藥的副作用比較大，可能會影響身體健康。建議你多關注他們。平時可以注意飲食，控制，運動。增強體質。你良好不要吃減肥藥。俗話說，藥三分毒。建議你注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多參加運動，晚餐避免面食。減肥對我的健康有好處嗎？
你好，科學健康的減肥是進行科學合理的飲食和有規(guī)律的運動，長時間堅持首先，保持良好的飲食習慣。盡量少吃甜食和淀粉多的東西，多吃有光纖的東西，養(yǎng)成一頓飯只吃八分飽的習慣。適度的運動(慢跑中的有氧運動有瘦身的效果。堅持每天跑40分鐘左右的時間，不僅能減少脂肪，還有助于減肥。減肥的重點是每天攝取的能量不足以提供給身體的能量消耗。除此之外，適當的鍛煉是一種相當有效的減肥方法。同時，每天有規(guī)律的運動能使胃腸道蠕動更健康，對胃腸道疾病有一定的改善。減肥對我的健康有好處嗎？
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Q:已解決4個回答抽脂減肥的副作用有嗎
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其它問答
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A:
蒯艷青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都城北醫(yī)院整形美容科
根據個人體質挑選適合自己的食物。每個人的體質不相同，食物對于不同體質的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
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A:
封興華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西第四軍醫(yī)大學口腔醫(yī)院
減肥瘦身好的方法有很多種，主要的方法有吸脂手術，運動健身減肥等等。通過運動健身的方式也能達到減肥瘦身的目的，但是運動健身的方式見效比較緩慢，需要每天都堅持，但是每天堅持運動健身可以有效的增強身體素質，是有利于身體健康的，而且通過這個方式減肥瘦身沒有副作用反應。吸脂手術減肥瘦身雖然見效比較迅速，但是存在一定的副作用反應癥狀。而且做完吸脂手術減肥也容易出現反彈的問題，如果出現了反彈的現象，會影響到減肥瘦身的效果。
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Q:A:
譚曉燕 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州整形醫(yī)院
做減肥吸脂手術是會有一些副作用的。如果手術的醫(yī)生技術不專業(yè)的話，容易導致血管受到損傷，從而出現出血的癥狀，如果醫(yī)生無菌操作不規(guī)范，還會導致手術部位感染發(fā)炎，從而留下疤痕，有些愛美人士還會出現皮膚凹凸不平的情況。
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A:
代金奎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州愛思特整形醫(yī)療美容醫(yī)院
抽脂減肥的副作用主要有：手術后會出現局部皮膚麻木或疼痛、色素沉著、皮下硬結、瘀斑等現象，如果吸脂量掌握不精準，還可能出現皮膚凹凸不平的現象。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術，并嚴格按照醫(yī)生的要求進行術后護理，盡量避免出現上述不良現象。
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Q:A:
沈國良 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州大學附屬兒童醫(yī)院
臀部減肥手術一般是沒有副作用的，臀部減肥手術的技術已經比較成熟，所以愛美者術前確保自己的身體適合做此類手術，選擇讓臨床經驗豐富的醫(yī)生做手術，術后做好相應的護理工作，通常是不會產生副作用的。
