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如果通過(guò)節(jié)食減肥會(huì)有什么后果?

如果通過(guò)節(jié)食減肥會(huì)有什么后果?我想快速減肥。
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李醫(yī)生 /主任醫(yī)師/ 泰安韓美整形美容醫(yī)院

你好,根據(jù)你的描述,來(lái)月經(jīng)后運(yùn)動(dòng)減肥比較好。當(dāng)然,吃一些水果也是可以的。如果可以自己選擇運(yùn)動(dòng),比如打籃球、羽毛球、網(wǎng)球、跳繩、散步、快走、慢跑、踢毽子、騎自行車、街舞、健美操、仰臥起坐、俯臥撐等。占地面積合適,不凌亂。

2022/04/02 16:01:54 回復(fù)
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  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙中諾口腔醫(yī)院

    我覺(jué)得外用的還是比較安全的,我有用過(guò),身體沒(méi)有什么副作用,畢竟不是減肥藥,吃了會(huì)對(duì)身體有影響.只要你減下來(lái)后,不要暴飲暴食,注意保持,是不會(huì)反彈的,不過(guò)在選擇好的要不然那些差的產(chǎn)品當(dāng)然會(huì)用副作用了,

  • A:

    程毅華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美嘉醫(yī)療美容醫(yī)院

    臀部吸脂有著定位準(zhǔn)確、安全科學(xué)、纖體塑身、精致皮膚、永不反彈等的一些特點(diǎn)。 術(shù)后護(hù)理: 1、手術(shù)后14天內(nèi)要多吃蔬菜,以防便秘,使用抗菌素,防止感染。 2、一般兩周拆線,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止做激烈的運(yùn)動(dòng),術(shù)后4個(gè)月使用彈力繃帶壓迫固定。 3、在未拆線之前,患部須避免與水接觸。 4、小范圍抽脂一般不影響上班,大范圍抽脂需休息二至三天,一般約二周后可恢復(fù)日?;顒?dòng)。5、臀部吸脂減肥手術(shù)初期會(huì)有腫脹、瘀血及酸痛現(xiàn)象,這是正常的,這是因?yàn)樯僭S小血管會(huì)在吸除時(shí)被破壞,淤傷會(huì)慢慢地消失。 6、臀部吸脂減肥術(shù)后醫(yī)生會(huì)給抽脂部位加壓包扎,這是為了止血、止痛。因此,未經(jīng)醫(yī)生許可,不要擅自松解包扎物品,以避免誘發(fā)血腫、切口感染等并發(fā)癥。

  • A:

    李佳瑜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院整形外科

    吸脂減肥手術(shù)一般需要1-3個(gè)月左右恢復(fù),不過(guò)這只是一個(gè)大概的時(shí)間,并不是每個(gè)求美者都一樣,因?yàn)槲潭炔煌?,求美者選擇的醫(yī)院不同,術(shù)后護(hù)理的情況不同,那么求美者術(shù)后恢復(fù)所需要的時(shí)間就會(huì)有一定的差異。

  • A:

    陳義華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 漳州薌城美博士整形醫(yī)療美容門(mén)診部

    你好,如果需要鍛煉的話,建議在自體脂肪移植術(shù)后應(yīng)至少間隔一個(gè)月的飲食方面盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.應(yīng)該避免生冷辛辣等不良刺激的。

  • A:

    耿延鵬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安華仁整形美容醫(yī)院

    抽脂減肥手術(shù)的恢復(fù)期一般是1~3個(gè)月左右。這只是一個(gè)大概的時(shí)間段,具體的恢復(fù)期得根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定,如果愛(ài)美人士體質(zhì)情況比較好,術(shù)后也認(rèn)真按照醫(yī)生的要求做好護(hù)理,恢復(fù)的會(huì)比較快,因此需要的時(shí)間會(huì)短一些。

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