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哺乳期減肥妙招

哺乳期減肥的一大方法,醫(yī)生建議HICIBI我今年25歲,生了155斤,坐月子沒(méi)收到多少。產(chǎn)后42天復(fù)查,醫(yī)生建議給HICIBI補(bǔ)充產(chǎn)后降脂,平衡營(yíng)養(yǎng),阻斷多余脂肪,保證哺乳期營(yíng)養(yǎng)均衡。服用一個(gè)多月,瘦了10斤,現(xiàn)在感覺(jué)體重明顯下降,精神煥發(fā)。在此期間,我有足夠的奶水,請(qǐng)醫(yī)生。謝謝你,娜
減肥
最佳回復(fù)

在此期間,乳母既要保證乳汁不滲透,又要避免脂肪和糖分的過(guò)量攝入,導(dǎo)致體重持續(xù)增加。專家告訴我們,產(chǎn)婦應(yīng)該選擇高蛋清飲食,大致是牛奶、魚(yú)、雞肉、豆腐、雞蛋等食物。但鑒于脂肪和糖要合理攝入,既要避免攝入過(guò)多造成脂肪積蓄的積累,也要防止攝入過(guò)少影響母乳的質(zhì)地。

2022/04/12 14:24:35 回復(fù)
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其它問(wèn)答

  • A:

    金玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形科

    乳暈縮小優(yōu)勢(shì)就是效果快。長(zhǎng)久漂白:采用刺青方式,把乳暈部分刺成粉紅色,雖然效果長(zhǎng)久不褪,不過(guò)紅色系刺青難以去除,一旦紋上粉色的乳頭若想要去除,可能有所困難。利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來(lái)涂抹乳暈部位,有滋養(yǎng)的功效,但是美白效果有限。

  • A:

    顧浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 保定華美整形美容醫(yī)院

    去副乳可以到正規(guī)一線城進(jìn)行去副乳手術(shù)。副乳切除手術(shù)的安全性很高,副乳切除手術(shù)并不會(huì)對(duì)患者的身體造成影響,不會(huì)留下后遺癥,可以防止各種乳腺疾病。

  • A:

    王杭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院醫(yī)療美容科

    乳頭不能凸出而是向內(nèi)凹陷,稱為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷的程度因人而異,輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭低平或回縮,受刺激后可凸出或可擠出乳頭。內(nèi)陷的乳頭即使擠出,也一般較細(xì)小,常無(wú)明顯的乳頭頸部,并呈分裂狀。 女性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生率為1%~2%,通常為雙側(cè),亦可僅發(fā)生于一側(cè),乳頭內(nèi)陷程度可不一致,乳頭內(nèi)陷影響乳房外形美觀,此外,由于凹陷乳頭可積存污垢或油脂,造成感染或異味,更為嚴(yán)重的是,乳頭內(nèi)陷使嬰兒難以吸吮乳汁,失去哺乳功能。

  • A:

    徐媛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整形美容科

    做副乳手術(shù)可以到一線城的正規(guī)整形醫(yī)院,患者如果是單純的脂肪囤積形成的假性副乳,可以利用抽脂手術(shù)祛除,手術(shù)安全可靠無(wú)副作用。

  • A:

    林勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京海醫(yī)悅美整形醫(yī)療美容門診部

    1、乳房下切口:這種豐胸方法在歐美采用較多,手術(shù)簡(jiǎn)便,但***人此處易留下疤痕,并且在國(guó)內(nèi)崇尚“碗狀”美胸,只有少部分人做水滴狀豐胸,因此乳房下入路應(yīng)用的相對(duì)少些。2、腋窩切口豐胸方法:因?yàn)樗[蔽性是良好的,所以大多數(shù)人都選擇采用腋窩切口,可是隨著曼托假體豐胸的普及和時(shí)尚穿吊帶衫的流行,腋窩切口會(huì)在抬胳臂的時(shí)候被發(fā)現(xiàn),特別是影視明星特別忌諱,誰(shuí)都不愿意被別人說(shuō)胸部是因?yàn)樽隽寺屑袤w豐胸才豐挺的,但娛樂(lè)記者無(wú)孔不入,所以影視明星演員特別在意豐胸切口問(wèn)題,腋下切口不再火爆。3、乳暈切口:目前比較受影星們歡迎的曼托假體豐胸入路法,曼托假體豐胸的切口不管穿什么款式的衣服都不會(huì)被發(fā)現(xiàn),因而愛(ài)美者大多數(shù)都要求采用這種切口豐胸,腋下無(wú)痕成為證明自己“天生麗質(zhì)”的依據(jù)。

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