張勝利 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州愛美爾整形

應用減肥中藥是沒有效果的。如果你想減肥，首先，限制熱量和脂肪。時刻警惕食物的熱能，在烹飪中縮小一些脂肪。第二，飲食應該是素食。少吃鹽，少吃帶醬的加工食品。這些食物含有足夠的糖、鹽和面粉，可以補充你的熱量。第三，經常吃水果和蔬菜。吃太多富含纖維的水果、蔬菜和全麥面包。第四，均衡烹飪。每天按照刻意的平衡來規(guī)劃自己的飲食，注意守時，不要暴飲暴食。為了減緩用餐時間，用餐時間要比20分鐘長得多。

徐霞 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 內蒙古呼和浩特永泰整形醫(yī)療美容醫(yī)院

美白檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橙子等水果。

金一建 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國BE&ME整形醫(yī)院

你好，減肥期間不能吃油炸食品：薯條、炸魚、炸雞、炸土豆、青椒茄子、炸茄子、燒烤等等。牛羊肉：豬肉、排骨、牛排等。少吃脂肪含量高的食物。一克脂肪含有的熱量是一克白蛋白或一克碳水化合物的兩倍。脂肪過多或過深的食物中所含的熱能更容易儲存在人體內成為脂肪。三餐多吃高纖維蔬菜，就不會覺得餓了。按時吃三餐，不要整天只吃兩頓或一頓，尤其是不吃早餐。原因是整天只吃兩頓或一頓的人，容易擴大饑餓感。

李勇強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 解放軍422醫(yī)院醫(yī)學整形美容中心

比較好還是保持身材苗條，比如做一般的活動，不要依賴任何減肥產品。筑堤給你的體質帶來了不好的副作用。現在很多減肥產品副作用都很大，所以鼓勵你反復鍛煉體質，保持身材。減肥的方法有很多，其中吃是主要的治療方法。是活動支持，醫(yī)學是壓迫療法，這種藥物療法效果很多。營養(yǎng)處理方法受到了青睞，并被歸類為援助和調節(jié)的差距。鼓勵你合理飲食，并進行適當的活動來幫助你減肥。祝你身體健康！

王鳳芹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山西伊特雅整形美容門診部

吸脂前要注意：1。長期吞服抗凝劑、血管擴張劑、激素的患者，應停藥1-2周。2.對于吸煙者，手術前戒煙2周。3.準備彈性好的彈力褲或者腹帶。4.停止吞服人參、人參等補品。5.注意冷靜。