陳淑湘 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京紅顏會醫(yī)療整形美容

維生素C可以美白的，維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的產(chǎn)生，黑色素具有一定的抗氧化作用，抑制酪氨酸酶的生物合成是美膚的關(guān)鍵所在。已經(jīng)形成的黑色素可以還原為無色的黑色素前體，從而改善深色皮膚達(dá)到美白的效果。

吳燕虹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州軍區(qū)總醫(yī)院激光整形美容中心

花生也是可以美白牙齒的，因為花生中含有豐富的微量元素，能夠?qū)ρ例X是有營養(yǎng)的，可以用花生米混合在牙膏上刷牙，不過見效比較慢，選擇冷光美白的方法會比較好，操作簡單，相對來說比較安全，并且見效快。

朱亮民 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州皇佳貝麗整形醫(yī)療美容門診部

哪種化妝品美白效果好給你推薦幾類健康無刺激綠色美白方法供你做選擇1、牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。2、蘆薈美白準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。4、蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

王步安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東勝區(qū)百達(dá)麗整形外科醫(yī)院

平時要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，如番茄、檸檬、獼猴桃、葡萄、櫻桃等，以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。因為維生素C可以減少黑色素沉著，減輕色斑，膠原蛋白可以增加皮膚彈性。

張瑞鵬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥華美整形美容醫(yī)院

您好，向您這樣的景況能去洗牙，多洗幾次牙齒就有大約發(fā)白，假如莫得用的話，能思考寒光美白，針對寒光美白，通常為能絡(luò)續(xù)兩年之久的，繼而詈罵常安全的，它不單是能清理牙齒外貌的色樣堆積，同時可加入牙齒深層實現(xiàn)脫色的成果。在當(dāng)下十分流通，同時，你也能選擇激光美白牙齒或超聲波，美白牙齒，價錢十分高昂，然則極度較好果，假如你有條目的話，能去實驗一下，必定要去規(guī)模大的大醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)開展，避免引發(fā)副效應(yīng)。