徐明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱美聯致美整形醫(yī)院

減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。沒有什么捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.比如慢跑，慢跑主要是長時間的速度較慢的有氧的跑步，每次至少四十分鐘以上，良好是一小時以上，天天堅持的話，三個月就可以明顯見效。不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

王毅超 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寶雞韓美醫(yī)療美容門診部

您好！您具體是想要減肥什么部位呢快速減肥推薦吸脂減肥，吸脂減肥主要是利用專業(yè)的吸脂儀器與您腹部的皮下口相連，然后將您體內多余的脂肪吸出來。這種方式不僅見效快，效果顯著，而且比較安全，建議您親自到整形醫(yī)院進行整形面診!

趙煜楠主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島華韓整形醫(yī)院

愛漂亮者平日能做少許瘦腿活動來減重，倘諾成效不明顯，能采選吸脂手術或溶脂手術來瘦大腿。吸脂手術還要在大腿部割開一個小口，而后再應用吸脂儀器把豐富的脂肪吸進去，擁有減肥的成效。而溶脂手術是把脂肪消融在皮下，能使用新陳代謝速度排除體外，也能用吸脂針吸出。兩種手法的副效應都比稀少，手術創(chuàng)口小，對身體妨害小，術后輕易復原。甚至成效特別不錯，可靠性高，是很比較好的采選。愛漂亮人士能依據本身的氣力境況來采選理當美女們的手法。

郭樹忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津時光整形美容醫(yī)院

肚臍給藥減還是相對比較安全的，因為一是純中藥，二是外用的，這個藥物是不會進入五臟六腑的，肚臍減肥貼跟減肥藥是有很本質的區(qū)別的。不會影響體內循環(huán)。一般中藥顆粒副作用相對比較小。保持心情愉快輕松，多吃水果蔬菜，少吃零食及油炸食品，積極參加體育鍛煉，良好的辦法慢跑跳繩，來共同達到減肥的效果的。

鄧裴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院整形美容外科

快速減肥的方法有口福藥物、抽脂、還有運動。口服藥物進入腸道，可以抑制腸道的吸收功能，減少能量攝入。短期內由于攝入能量不足，機體會大量消耗儲備的能量，從而達到全身減肥的目的。