李耀宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連李耀宇整形醫(yī)療美容診所

你好！有很多方法可以瘦手臂。可以清楚的了解手臂吸脂。手臂吸脂過程中使用了優(yōu)秀的快速裝配。在吸脂過程中，可以主動(dòng)避開血管、神經(jīng)、肌鍵等非脂肪結(jié)構(gòu)。所以你不會(huì)破壞人體的心肌能量結(jié)構(gòu)。安全性高，甚至效果可觀。

羅海軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶好美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，跳繩可以減肥，瘦腿，把身體脂肪放出來。減肥比較明顯的效果就是限制進(jìn)食，多活動(dòng)，控制每天全能食物的總能量，保證其他營(yíng)養(yǎng)素的充足供應(yīng)。跳繩的減肥功能也***可觀?？梢栽鰪?qiáng)全身的肌肉，去除臀部和大腿不必要的脂肪，如果多注意鍛煉和機(jī)動(dòng)，可能會(huì)達(dá)到減肥的目的。

王志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都水晶唯羅納醫(yī)療整形美容

你好，根據(jù)你的描述，你想減肥。晚上只吃蔬菜和酸奶有助于減肥，但要注意。你需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，做適量運(yùn)動(dòng)的燃脂訓(xùn)練。你也應(yīng)該注意你白天的兩餐。你不應(yīng)該吃油炸食品，你的飲食應(yīng)該清淡。吃酸奶加堅(jiān)果會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。酸奶香蕉可以達(dá)到瘦肚子的效果。

彭才學(xué) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 安慶市亞星醫(yī)療美容門診部

可以減肥。但是參差不齊，對(duì)身體傷害特別大。良好不要。可以多運(yùn)動(dòng)少吃。

殷運(yùn)城 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 九江瑞麗整形醫(yī)療美容門診部

瑜伽本身可以燃燒身體的脂肪，拉伸可以讓身體線條變得纖細(xì)。瑜伽運(yùn)動(dòng)深度調(diào)節(jié)我們身體的循環(huán)系統(tǒng)，尤其是消化系統(tǒng)，讓我們的消化系統(tǒng)正常起來，這樣新陳代謝會(huì)更加充沛，之后她會(huì)提高我們的控制力，控制我們的飲食。