陳言湯 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州大橋整形美容醫(yī)院

您好，可以嘗試生姜蜂蜜減肥法，二者互補(bǔ)互利，蜂蜜可以補(bǔ)中潤燥，緩急解毒，讓人保持氣血正常，單純食用生姜來減肥可能會(huì)容易耗氣傷陰，結(jié)合蜂蜜，可以避免這種結(jié)果達(dá)到互利互補(bǔ)的作用。長久堅(jiān)持可以調(diào)理身體的細(xì)胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙量加高，變成易瘦體質(zhì)。

黃健勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京夏芙整形醫(yī)療美容

你好，大腿脂肪堆積顯著影響人的體型美，大腿吸脂術(shù)就是通過各種醫(yī)療技術(shù)手段達(dá)到減少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比較常見的大腿吸脂術(shù)有電動(dòng)負(fù)壓吸脂術(shù)、電子吸脂術(shù)、超聲吸脂術(shù)、共振吸脂術(shù)等。大腿局部脂肪堆積較為常見，大腿外側(cè)脂肪肥大，形成騎士臀或馬褲樣畸形，是女性常見的體形障礙，也是重點(diǎn)抽吸的部位。以上是我的回答，建議去正規(guī)的醫(yī)院治療。

金卓為 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州克拉美整形外科醫(yī)院

你好。1.腹部吸脂術(shù)后，除了正常飲食外，辛辣，刺激性食物盡可能少吃。2.腹部吸脂術(shù)后，需要穿一定時(shí)間的塑身衣，恢復(fù)期間避免陽光暴曬腰部。3.冬季腹部吸脂手術(shù)后在洗澡時(shí)也不要用力的搓揉患處，省得再次損傷。4.一周內(nèi)不要飲酒，適當(dāng)進(jìn)行些調(diào)養(yǎng)。吸脂孔未完全閉合之前，暫不要濕水。其中QS雙層環(huán)網(wǎng)狀吸脂效果不錯(cuò)

劉靜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津和平和諧東方美容整形外科診所

腹部吸脂減肥手術(shù)時(shí)采用的麻醉方法，可以分為分干性和濕性腹部吸脂?，F(xiàn)在都采用濕性乳化吸脂的方法，先在吸脂部位注射大量的腫脹麻醉液腫脹麻醉，一方面起到麻醉作用；另一方面，可以在使用現(xiàn)代設(shè)備腹部吸脂時(shí)，使脂肪乳化，容易吸出?，F(xiàn)在都用濕性乳化吸脂方法，干性腹部吸脂方法已經(jīng)被淘汰.韓式分層吸脂術(shù)不同于普通吸脂術(shù)，它是一種智能立體吸脂瘦身的技術(shù)。能夠自動(dòng)避開血管，神經(jīng)等組織，精確針對(duì)人體的任何部位進(jìn)行多方位的定位吸脂、定向溶脂，吸脂后的肌膚更加嫩滑平整等優(yōu)勢(shì)。塑身效果快而健康，多余脂肪分解排出，使脂肪比例回復(fù)正常狀態(tài)風(fēng)險(xiǎn)性極低，減肥后肌膚平滑緊致，美麗無反彈。是當(dāng)今吸脂技術(shù)中吸脂功效比較強(qiáng)大、比較徹底的吸脂優(yōu)秀科技技術(shù)

趙建華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙亞韓整形醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院

第一：慢跑減肥法：慢跑的動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握。慢跑是全面的易于調(diào)整的運(yùn)動(dòng)，并且減肥效果較好。因此，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中年婦女和體質(zhì)虛弱的女性中比較為歡迎。慢跑已成為治療肥胖、抑郁、自閉和缺乏健康體魄的普遍方式。第二：飲食減肥，比如香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。第三：“想抑制食欲，還可以把家中的桌布、餐具統(tǒng)統(tǒng)換成清淡、素靜的顏色，或者是煩雜、濃郁的顏色。清淡的色彩有利于減輕食欲，讓你沒有吃飯的心情，從而達(dá)到抑制食欲的作用。藍(lán)色能平伏心情，令人的心理持續(xù)一種平靜的狀態(tài)。所以，廚房、餐具選用藍(lán)色的話，令消化系統(tǒng)變得緩慢，大大減低進(jìn)食的欲望，能有效控制食量。