張曉亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 邯鄲華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

縮腹手術(shù)的價格大概在1-3萬元。具體價格不確定，因為減肚子手術(shù)有很多種，吸脂、抽脂等。不同的手術(shù)方式需要不同的價格，不同的愛美人士的肚腩肥胖程度不同，手術(shù)難度不同，所以價格也會不同。

王延明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 丹陽市人民醫(yī)院整形外科

你好，受多種因素影響。一般來說要2萬左右。

楊永勝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 達(dá)州妃美醫(yī)療美容門診部

整天做幾個仰臥起坐能達(dá)到減肚子的效果？這個運動主要看你想減肚子的哪個部位。你想減上腹部，就是仰臥起坐把上腹部抬起來，而減下腹部的需要把腿抬起來。同樣，你的側(cè)腹也不一樣。你要明確你要減少的地方，這樣才會有效。一般來說，每天做三到五組這樣的練習(xí)是可取的。每組根據(jù)你自己的個人情況。當(dāng)你完全做不到后，停止使用，按摩腹部，然后再做一次。在平時，量會逐漸增加。因為只是單一運動，所以見效比較慢，但一般三周就會有一定效果。

歐國升 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江門華美整形美容醫(yī)院

腹部吸脂解決了腰腹部脂肪堆積的問題，是比較有效的方法。吸脂的方法很多，但之后都是把體內(nèi)多余的脂肪抽出來。治療后身體會有小針孔，恢復(fù)后基本看不出痕跡。這種腹部吸脂的效果比運動、飲食調(diào)整、藥物減肥等方法更可靠，不易復(fù)發(fā)。

程凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶好美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，跑步可以減肚子，要結(jié)合飲食。無論是現(xiàn)在流行的顏值，還是一個人健康的身體，都需要不斷的鍛煉。通過運動，你可以保持身材，獲得適當(dāng)?shù)捏w重。每天不需要太多時間，大概30-40分鐘，因為你的體脂在跑步20分鐘后就開始燃燒了，所以不要急于求成，跑的太少或者太多。