王鐘惠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海文峰醫(yī)療美容門(mén)診部

減肥藥盡量少吃，多少有點(diǎn)副作用，要減肥必須控制飲食，不能吃太油膩的食物，多吃蔬果，同時(shí)每天適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間為半小時(shí)左右，一段時(shí)間下來(lái)，一定能把體重減下來(lái)，個(gè)人建議，吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，吃飯不要過(guò)快，吃8分飽，另外，一定要注意多運(yùn)動(dòng)身體，游泳和跑步是比較消耗熱量的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有不錯(cuò)的效果的.祝你減肥成功.

劉志坤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院整形外科

首先節(jié)食很多人會(huì)選擇的一種減肥方法，這樣做不一定能起到減肥效果，反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象，因此建議你良好不要采取過(guò)度節(jié)食法進(jìn)行減肥，否則容易引起身體不適，如內(nèi)分泌系亂，厭食癥，胃腸道疾病等并發(fā)癥，減肥的時(shí)候應(yīng)該吃點(diǎn)蛋白，脂肪，飲食要注意蔬菜，水果肉類(lèi)，糖類(lèi)合理分配，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。祝您生活愉快。

權(quán)五晟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國(guó)FORHAIR毛發(fā)移植

您好，手臂吸脂減肥手術(shù)是當(dāng)今新的瘦手臂方法，比較受求美者們的認(rèn)可和歡迎以及追捧，吸脂以后，手臂會(huì)變得修長(zhǎng)，而且局部的皮膚變得更加緊致而富有彈性。

徐強(qiáng)主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 連云港市東方醫(yī)院美容科

你好，具體要看你治療的情況，一般一周的時(shí)間就可完全恢復(fù)，此時(shí)就可看到效果?，F(xiàn)在吸脂手術(shù)還是比較安全快捷的，基本沒(méi)有什么副作用。一般手術(shù)后控制飲食，基本不會(huì)發(fā)胖，維持時(shí)間還算比較久。患者都說(shuō)效果好，手術(shù)效果肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，可以放心手術(shù)。

譚智元 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京同林堂整形醫(yī)療美容

手臂減肥成功幾率是非常大的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多先進(jìn)的設(shè)備都運(yùn)用于手術(shù)當(dāng)中，例如水動(dòng)力，電動(dòng)負(fù)壓以及超聲波等等，這些都是可以有效的實(shí)現(xiàn)手臂減肥的效果的，而且手術(shù)大概只需要半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，安全性是很高的。