劉洪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 遵義科大整形美容門診部

你好，傳統(tǒng)的縮陰方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉法，平時(shí)反復(fù)做中斷排尿訓(xùn)練，陰部收縮運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，亦可以通過堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，持之以恒可以明顯改善盆底肌肉張力，改善陰道松弛現(xiàn)象，可以配合藥物縮陰，快速有效的方法是去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。

查博 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州廣大整形美容醫(yī)院

你好，牙齒整形后應(yīng)該注意：術(shù)后當(dāng)天加壓包扎整天，防止創(chuàng)口繼續(xù)滲血形成血腫或繼發(fā)感染。手術(shù)當(dāng)天可進(jìn)適量牛奶或酸奶、冰淇淋等，但不能漱口；第二天包扎去掉，可進(jìn)溫涼的半流食，飯后必須用漱口液漱口；第三天到第七天可進(jìn)溫?zé)岬陌肓魇?，飯后要?jiān)持用含有抗菌藥物的漱口液，每次含1到2分鐘后再吐掉，以防止口腔感染

吳培義 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州錦華整形醫(yī)院

你好，陰道緊縮術(shù)可以改善因陰道松弛造成的性生活問題，術(shù)后夫妻生活更加和諧。陰道緊縮術(shù)是一個(gè)不太復(fù)雜的手術(shù)，主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù)。

曹倍正 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國(guó)koko鼻子整形外科

隆鼻假體取出后需注意：1、鼻子里面的假體取出來(lái)之后和隆鼻手術(shù)之后一樣需要注意不沾水，保持傷口的清潔干燥可以防止感染，也能讓鼻子內(nèi)外部的傷口好得更快?！?、做完隆鼻假體取出的愛美者需要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和強(qiáng)度大的活動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起流汗增加，讓傷口沾到汗水的話會(huì)比較難痊愈。　3、愛美者的隆鼻假體取出之后，需要根據(jù)醫(yī)生的囑托來(lái)使用注射抗生素或口服抗生素，這樣做的好處在于預(yù)防隆鼻假體術(shù)后感染。一般第二天可以開始口服抗生素，需要持續(xù)3~5天的時(shí)間服用?！?、一些愛美者做完隆鼻假體取出手術(shù)，會(huì)想要?jiǎng)兂亲觾?nèi)部的結(jié)痂，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不可以沖動(dòng)地將結(jié)痂強(qiáng)行扯下來(lái)或者用手觸摸，因?yàn)檫@些行為不僅影響假體取出傷口的愈合，還會(huì)引起結(jié)痂處色素沉著，顏色較深。　5、隆鼻假體取出后在沒有完全消腫的狀態(tài)下，可能看起來(lái)會(huì)有點(diǎn)變形，還有點(diǎn)腫脹的感覺，這是正常狀態(tài)，不必?fù)?dān)心。 6、隆鼻假體取出后，鼻子沒有什么不一樣。一些愛美的寶寶可能會(huì)暫時(shí)覺得鼻梁塌陷一些，那是因?yàn)榧袤w長(zhǎng)時(shí)間壓迫軟骨。兩三個(gè)月后這種心理感覺會(huì)逐漸消失，不必?fù)?dān)心?！?、在隆鼻假體手術(shù)之后，如果出現(xiàn)有腫脹的情況，愛美者可以進(jìn)行冰敷來(lái)消除局部的腫脹，只是留意傷口未痊愈的情況下，不能讓傷口沾到水。

陳芙莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 淄博壹美整形美容醫(yī)院

縮陰啞鈴使用方法：1、放入前，在縮陰啞鈴尾端涂少許潤(rùn)滑液，但不能涂抹過多以免太滑。2、放入時(shí)，身子平躺，深呼吸保持放松，慢慢地將縮陰啞鈴放入陰道，若有困難，可輕抬臀部再放；或可抬起一條腿，以站立的姿勢(shì)放入，也許更容易。3、縮陰啞鈴的底部應(yīng)與體外保持至少3厘米的距離，此外，拉線需始終露在陰道外面，以方便取出縮陰啞鈴。