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你好,根據(jù)你的簡要描述,你在這種情況下的鍛煉方法已經(jīng)考慮到了上肢.想鍛煉腹肌可以做仰臥起坐鍛煉下肢,深蹲深蹲都可以.一天正常吃三餐就好. 詳細>>

經(jīng)常吃牛筋會影響減肥效果嗎？.可以通過藥物.飲食.運動.中醫(yī)經(jīng)絡(luò).心理治療等方法進行治療.最好遵循多餐少食的原則,將一日三餐的食物總量分配到一日五餐. 詳細>>

假體隆胸取出有什么后遺癥,你好,假體隆鼻沒有問題的話,一般不需要取出來.但是,如果擔(dān)心假體老化,最好在10年左右更換假體.一般來說,質(zhì)量合格的假體沒有太大問題,也沒有泄露的情況,所以具體看你想不想拿出來.但是,需要注意的是,假體取出后,胸部大小和隆胸后有很大差異.這需要心理準備,甚至有些皮膚松弛.由于身體習(xí)慣于假體的存在,皮膚的張力發(fā)生了變化.松弛感也正常. 詳細>>

吸脂豐臀恢復(fù)期是多久,對于吸脂，大家最了解的就是腹部吸脂，但你不知道吸脂還可以塑形臀部。因為臀部也是身材S曲線的一部分，其實吸脂絕對是塑造S型身材的好幫手。專家表示，臀部塑形適合腰部和臀部有脂肪堆積的患者。通過膨脹魔法，把臀部多余的脂肪吸出來。吸的過程中要均勻，注意臀部的弧度和余高，臀溝要清晰，其余高要流暢自然。通過皮膚收縮和彈性繃帶，可以塑造豐滿、彎曲的臀部形狀。 詳細>>

富含自體脂肪的蘋果肌沒有固定的價格。一些有經(jīng)驗的醫(yī)生價格會高一些，經(jīng)驗少的價格會低一些。然而，價格也受到地區(qū)和環(huán)境的影響。 詳細>>