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養(yǎng)成哪些習慣可以預防牙齒變黃？

2019-05-08 11:35:19 來源：s 類型：原創(chuàng) 點擊：1939

每個人都希望自己的牙齒是潔白整齊的，潔白整齊的牙齒會使自己的笑容更美麗，然而，生活中我們不難發(fā)現(xiàn)很多人的牙齒都有點偏黃，黃牙齒是很毀形象的，無論男女，一口黃牙都會讓你形象大跌，所以我們?yōu)榱吮苊庾约旱难例X有朝一日變黃，需要提前預防，那么，養(yǎng)成哪些習慣可以預防牙齒變黃呢？

一、飯后漱口
每次吃完飯之后，記得要去漱口，及時清理掉牙齒里面殘留的食物殘渣，避免殘渣積累在牙齒表面，久而久之就會使牙齒變黃。

二、盡量不要抽煙
我們都知道，抽煙的時候燃燒的煙葉所產(chǎn)生的焦油和一些其他的物質(zhì)，會染黃牙齒，而且不容易清理，所以盡量不要抽煙。

三、少喝濃茶、咖啡，少吃醬油等顏色深的東西
濃茶跟咖啡這些飲品都是顏色比較深的，這樣更容易導致牙齒被染色，還有就是醬油也是顏色比較深的東西，如果長時間吃，牙齒自然也會被染色，所以盡量少吃這些顏色深的東西。

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