纖細(xì)的大腿是愛美女孩的夢想，想變美腿的方法也眾多，跑步，節(jié)食，吃藥等。怎樣短時間瘦肥腿呢？帶來腿粗的問題有那些？

不喜歡受罪減肥，又特別想獲得修長大腿，我們一起去了解接下來的介紹。

腿粗分3種類型

一、腿粗就是簡單的胖

腿部都捏起來軟軟地并不結(jié)實，腿部肌膚松垮下垂，就是大家常常說的橘皮組織。

二、腿粗是看起來很壯

大腿部肉很緊實，很多人小腿位置有一塊肌肉，大腿部位也沒贅肉，只是稍微粗狂。

三、腿粗的問題是腫脹

因為長期坐著或者久站帶來大腿部腫脹，特別是時常吃外食、工作環(huán)境溫度較低的辦公一族。

短時間瘦胖腿比較有效的方法

吸脂手術(shù)

吸脂手術(shù)立竿見影的瘦肥腿方法，顧名思義抽出多余的脂肪，人體內(nèi)脂肪數(shù)量是不變的，求美者只要不大吃大喝，這樣減肥瘦腿效果就能夠一直保持。

瘦腿針

針對肌肉類小腿，對于脂肪類小腿沒什么作用，因此首先確認(rèn)自個是哪個類型。正常情況下，打完瘦腿針后一個月左右時間才能夠達(dá)到良好效果。瘦腿針，關(guān)鍵作用于肌肉組織，改善大腿部肌肉肥大，把身體美學(xué)及生物工程共同結(jié)合，從非手術(shù)實現(xiàn)腿部形狀改動。

瘦腿針既可以快速完善腿部肌肉發(fā)達(dá)患者，還能夠維持修長，在美容整形上面改善了由于肌肉發(fā)達(dá)而導(dǎo)致的瘦腿問題，簡直一舉兩得。之后：讀完上文對于瘦肥腿的介紹之后，實際知道了健康科學(xué)的瘦腿方法，瘦肥腿并不是想象中的那么難。

看了上面瘦大腿介紹的短篇文章后，實際減肥瘦腿的方法都超簡單，平時做一些適量的運動就可以讓大腿多余贅肉成功減掉。

瘦大粗腿比較快速見效的方法，生活中女性朋友們須要謹(jǐn)記什么呢？想擁有大長腿，平時應(yīng)當(dāng)禁忌蹺二郎腿和穿緊身衣褲。