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傷害皮膚的習(xí)慣

2018-10-03 11:17:29 來源:美麗無憂網(wǎng) 類型:原創(chuàng) 點(diǎn)擊:1199
都說沒有丑女人,只有懶女人。這話真的不錯(cuò),勤快愛打扮的女人比較美麗。那么護(hù)膚也是我們必須了解的一個(gè)美麗事業(yè),護(hù)膚也講究科學(xué)的方式。不是你想當(dāng)然就做當(dāng)然的護(hù)膚,如果想當(dāng)然就做當(dāng)然,哪怕你再勤快得到的反而是對(duì)皮膚的傷害。今天就一來來理一理哪些習(xí)慣會(huì)傷害皮膚。

我們平時(shí)對(duì)皮膚的護(hù)理主要強(qiáng)調(diào)的是你不要做什么,如果說我們不懂護(hù)膚的話你寧可簡(jiǎn)單一點(diǎn),如果我們什么都不做,那也比你做壞了強(qiáng),如果說做壞了,那就是與健康的道路背道而馳并且越來越遠(yuǎn)了。

我們平時(shí)傷害皮膚的習(xí)慣主要是以幾點(diǎn)。
過度的洗臉
1、 擠壓暗瘡
承認(rèn)吧!我們都愛上了那種暗瘡被擠出來「噗通」一聲的感覺,雖然是心靈上的療愈,對(duì)皮膚卻是一大傷害!第一,指甲會(huì)讓皮膚造成傷痕,讓細(xì)菌更容易從擠開的毛孔走入皮膚內(nèi);第二,這讓的做法會(huì)更容易讓皮膚留下疤痕,亦會(huì)令同一個(gè)位置有更大的機(jī)會(huì)再次生暗瘡。換句話說,還是忍忍手吧!

2、 凝視熒光幕
以為每分每秒拿著手機(jī),凝望著熒光幕就是跟世界連系?你犧牲的或許是你的皮膚!熒光幕所釋放的紫外光,其實(shí)會(huì)減低肌膚的膠原增生,導(dǎo)致皮膚容易老化。假若你的皮膚本身有光源敏感的問題,更會(huì)引起皮疹等問題呢。所以為了皮膚和眼睛健康,還是適當(dāng)?shù)胤畔率謾C(jī)吧。

3、 過量糖分
食用大量的加工糖分會(huì)讓皮膚的膠原蛋白變硬,導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。另外,糖分更會(huì)容易引起炎癥,令皮膚的暗瘡問題加劇。所以改善飲食就是重要的一環(huán),以蔬菜水果中的糖分代替加工糖,然后注意均衡飲食,成效自然可以在皮膚反映出來。

4、沒有徹底清潔臉部
不論是化妝品的殘余物還是空氣中的污染物,對(duì)皮膚來說也是一大敵人。這些殘留物會(huì)堵塞皮膚中的毛孔,引起發(fā)炎等問題,又或是攻擊膠原蛋白的產(chǎn)生,令皮膚容易老化。除了預(yù)防,比較重要還是要做好深層清潔,令皮膚的表層和底層的毛孔都保持清爽不閉塞。

5、缺乏睡眠
人每天也需要至少 7 至 8 個(gè)小時(shí)的睡眠是每個(gè)人也知道的事,卻不是每個(gè)人都做到。其實(shí)缺乏睡眠不只會(huì)影響精神,更會(huì)導(dǎo)致皮膚因而流失更多水份而變得干燥。另外,有「壓力荷爾蒙」之稱的腎上腺皮質(zhì)醇也會(huì)因此而增加,破壞膠原蛋白的增生,減少皮膚修復(fù)的功能。所以,早睡早起才是皇道呢。

6、缺乏水份
皮膚就像是植物一樣,不澆水就會(huì)枯萎,首先是細(xì)紋先跑出來,再來就是深刻的皺紋。除此之外,水還有重要的任務(wù),就是幫身體排毒!假若皮膚的水份不夠,毒素容易殘留,而且會(huì)變得干燥、暗啞和泛黃。不想要變成「黃臉婆」,還是每天喝夠 8 杯水吧。另外,一些含有豐富水份的食物如青瓜、芹菜和柑橘類水果也是肌膚補(bǔ)水的選擇。

7、 沒有防曬
到戶外活動(dòng)時(shí)要涂上防曬,是很多女生都會(huì)知道的事。但你又是否知道,其實(shí)在室內(nèi)也有防曬的需要?原來燈光對(duì)皮膚的傷害,較好不遜于陽光。首先是因?yàn)榇蟛糠秩硕疾恢?,所以不?huì)有意識(shí)要為皮膚提供保護(hù);再者是因?yàn)闊艄馔瑫r(shí)會(huì)釋放紫外光,同樣會(huì)年皮膚產(chǎn)生皺紋、下垂和雀斑。所以不論是留在戶外還是室內(nèi),護(hù)膚程序中也不能少了防曬的一環(huán)呢!。
忘川谷 2019-11-01 20:31:21

你好,想要達(dá)到的效果和醫(yī)生的手法不同,費(fèi)用也不同

izpm28467 2019-09-30 13:05:44

美麗無憂太棒啦?。?/p>

terti1448 2019-09-01 22:46:20

最好在術(shù)后兩周內(nèi)到正規(guī)機(jī)構(gòu)檢查,確定修復(fù)方案

lcq36660 2019-08-28 17:18:44

你好,這是做過多久了,雙眼皮手術(shù)后的消腫時(shí)間每個(gè)人情況不一樣,如果是剛做完不久的話,可以再等等

軟糖少女 2019-08-01 13:12:38

覓投緣的好手段

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