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你好，想要瘦手臂肯定是需要鍛煉的，?常見(jiàn)的鍛煉方法有俯臥撐、手臂交叉、伸直胳膊打圈、胸前手拉手等，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)再配合合理的飲食，手臂粗的問(wèn)題肯定可以解決，希望我的回答可以幫到你。
日常生活中有效的瘦手臂方式其實(shí)有挺多，只是偶爾做一次兩次可能看不出，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，就拿每天晚上洗澡來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程不只是清潔衛(wèi)生，還可以幫助身體促進(jìn)血液循環(huán)，因?yàn)闇厮梢宰屔眢w更有舒適感，而且在洗澡過(guò)程中對(duì)胳膊手臂進(jìn)行按摩，加快手臂血液循環(huán)，從而有減肥瘦的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)柔和手臂曲線美更有效果。
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Q:已解決1個(gè)回答我的手臂非常的粗大可以瘦手臂嗎？
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Q:已解決2個(gè)回答上海水動(dòng)力吸脂減肥瘦手臂哪個(gè)醫(yī)院比較安全？
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Q:已解決2個(gè)回答你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下，怎么瘦手臂最有效呢（怎么有效的瘦手臂）
其它問(wèn)答
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A:
孫建平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 紹興第二醫(yī)院整形外科
玻尿酸和自體脂肪填充的效果都不錯(cuò)，只是自體脂肪的維持效果基本上是長(zhǎng)久的，玻尿酸具有一定的期限。
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A:
吳震 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無(wú)錫吳震中醫(yī)美容
你好，需要根據(jù)你自身情況來(lái)選擇醫(yī)院，建議去正規(guī)醫(yī)院選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
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A:
李廣智 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州友誼醫(yī)院
瘦手臂方法很多，有運(yùn)動(dòng)法、按摩法、飲食法等，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)有打拳、俯臥撐、引體向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽類(lèi)動(dòng)作，但這些方法大多需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且效果也比較有限。
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A:
鄧峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 順德壹加壹醫(yī)療美容整形
吸脂瘦手臂的價(jià)格與醫(yī)院的設(shè)備技術(shù)和個(gè)人情況有關(guān)系，如果想知道具體的價(jià)格建議你去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行面診后了解。
