魏林平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院醫(yī)療美容科

你好，瘦小腿近年來(lái)比較常用的有吸脂瘦小腿和水動(dòng)力吸脂瘦小腿，效果都很不錯(cuò)。

王興國(guó) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海海員醫(yī)院整形科

根據(jù)你的描述建議選擇上海正規(guī)專業(yè)或者擅長(zhǎng)吸脂塑形的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行小腿吸脂。專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)有效的去除小腿多余的脂肪，改善小腿腿部脂肪過(guò)多的問(wèn)題，從而達(dá)到有效瘦腿的目的，一般情況下手術(shù)都會(huì)順利完成，不會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)。

趙茹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京愛(ài)顏整形美容診所

你好，射頻瘦小腿的方法對(duì)于身體的其他部位也是比較有效的，比如說(shuō)我們的面部還有就是我們的腰部，都是可以的。所以選擇一家好醫(yī)院是很有利的。

陶文君 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 新疆世紀(jì)亞太整形醫(yī)院

您好，瘦腿的話，可以每天有意識(shí)做鍛煉雙下肢運(yùn)動(dòng)如快速高抬腿，跳繩，長(zhǎng)跑、騎自行車等，在家可以仰臥做空蹬自行車動(dòng)作或仰臥雙下肢伸直平抬90度，每次運(yùn)動(dòng)必須30分鐘以上才能消耗脂肪。剛開(kāi)始會(huì)比較累，循序漸進(jìn)。鍛煉的時(shí)間越長(zhǎng)效果也越好。網(wǎng)上也有瘦腿按摩，你可以搜索一下，好嗎 鍛煉后腿部肌肉會(huì)變得緊致和有彈性，皮下脂肪會(huì)減少，這樣腿部就變得纖細(xì)了。鍛煉同時(shí)良好控制飲食，如果鍛煉瘦腿效果不好，18歲以后也可以通過(guò)注射瘦腿針來(lái)美腿。

仇侃敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 宜昌前衛(wèi)整形美容醫(yī)院

專家表示，抽脂瘦小腿是一個(gè)比較成熟的手術(shù)，結(jié)果持久穩(wěn)定，不會(huì)產(chǎn)生反彈情況，因?yàn)槌扇梭w內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)目是恒定的，抽脂瘦小腿采納手術(shù)方式首先從肥胖部位抽出一定量的脂肪細(xì)胞，并且?guī)椭炯?xì)胞重新排列、抑制脂肪細(xì)胞變大，脂肪抽出之后，只要不暴飲暴食油膩的食品是不會(huì)產(chǎn)生抽脂手術(shù)后反彈情況的。