張少林主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡陽華美魅力醫(yī)療美容

袁鐘岱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東莞市慢性病防治院醫(yī)學美容中心

在月經(jīng)期，做腋下冰點脫毛是沒有影響的，脫毛是屬于無創(chuàng)的治療，所以月經(jīng)期也可以做的。

馮斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京和諧美麗匯醫(yī)療美容診所

是汗腺的異常分泌引起的。首先需要注意飲食的調(diào)理清淡容易消化的食物，多吃水果蔬菜保持大便的通暢，便秘可以加重癥狀的，局部可以用止汗立珠液祝你健康

劉道功 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常州施爾美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

一：瘦背部減腰部前面贅肉建議減肥時間：清晨瘦身方法：直坐于床上，雙手舉起與床平行。雙手保持與床平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向后傾斜，做此動作時，眼睛要看著腰腹部慢慢伸展。身體復原，重復8次。讓腰看起來更纖細瘦身方法：仰臥，左手放在頭后，左肋向左擰轉(zhuǎn)，右膝抬起，左肘要盡量接近到右膝。復原，重復8次。另一側(cè)的動作和此一致。瘦腰及瘦下腹瘦身方法：(圍繞紙盒繞圈)直立，把紙巾盒立著放，不要讓它向左或向右倒下。雙手叉腰，抬起挨著紙巾盒的那一側(cè)腿，讓它繞向紙巾盒的另一側(cè)，轉(zhuǎn)動腿部時要盡量抬高膝蓋，以鍛練到腰部肌群。5分鐘以后，把紙巾盒拿到身體另一側(cè)，重復此動作5分鐘。瘦腰腹拉伸動作借助工具：椅子瘦身方法：坐在椅子上，抬高雙腿向一側(cè)彎屈，感覺腰部被牽拉。重復5次。換另一側(cè)同樣動作。瘦上腹借助工具：瑜伽墊瘦身方法：雙手和膝蓋支撐在地面上，頭部、肩部、膝蓋等三點成一條直線，手指微微向內(nèi)側(cè)扣；雙臂彎屈使胸部盡量接近地面，身體保持平直；雙臂向上撐至比較初的動作；瘦背部，瘦腰腹趴在床上，手腳自然地向下垂，雙腳分開與肩同寬；用10秒鐘的時間身體和雙腿都緩緩地向上抬起，抬至自己所能達到的很高極限時停頓10秒鐘，然后還原比較初的動作（習慣此動作之后，可根據(jù)自己的腰力情況延長身體向上停頓的時間）。這組動作一共做8組。二：瘦手臂和瘦腿動作一，向前跨步站立，雙腿合并，雙手放在腰部上，準備開始。向前跨出你的右腿，慢慢的把你的身體重心轉(zhuǎn)移到右腳上。注意力集中在你的臀部上，讓它慢慢地往下移。背部挺直，繼續(xù)使你的身體重心往下移動，或者比較理想的幅度是直到你的前腿與地面平行。把右腿退回原來的地方，換腿，重復以上動作。每條腿重復8到12次。加大難度：當右腿向前跨出時，身體前傾，背部持平，雙臂向前伸展，這會更加鍛煉你的肌肉。動作二，下犬式以一個俯臥撐的姿勢開始，雙手和雙腿展開（手腕與肩膀垂直），收縮腹肌。慢慢地呼氣，向上推動臀部轉(zhuǎn)移重心到上半身，直到你的身體成一個倒立的V形，讓你的頭可以垂立在雙肩之間。雙臂和雙腿保持張開，背部持平。持續(xù)1到2分鐘。加大難度：從下犬式慢慢把重心向下移，把右膝蓋推向胸部位置。退回下犬式，同樣的右腳回到地上。換腿，重復這個動作。每條腿重復8到12次。動作三、伏地挺身把重心向下移到你的手臂和膝蓋。把手平放在地上，分開的寬度等同于肩膀，手指朝前或略微外傾。雙臂彎曲，慢慢把身體重心向下移動，肘部稍微向外傾。再向上移動直到你的雙臂完全伸展開來。而且不要讓你的腰下垂或是臀部上提。重復這個動作8到12次。加大難度：左腳抬離地面，伏地挺身的過程腿部都要保持伸展開來。左腿回到開始的位置，換右腿重復這個動作。交換腿完成整套動作8到12次。動作四，前臂側(cè)躺向左側(cè)臥，雙腿延伸，左手肘部垂直于左肩，右手掌放在腰上。把右腳放在左腳上。當你呼氣時，輕輕向下移動你的臀部和膝蓋，保持左腳、左臀以及左前臂與地面的接觸。吸氣，然后慢慢回到開始的位置。換邊，重復以上動作。每邊保持15到30秒的時間。加大難度：整個過程中在放上面的腿盡你所能向上抬起。動作五，肢體向上肚子朝下躺著，手臂伸向頭前方，兩掌掌心向下，頭部與頸部要與脊椎在同一直線上。當你呼氣時，收縮臀部保持身體平衡，然后慢慢地同時提升你的左腿和右手臂十厘米左右。保持這個姿勢幾秒之后回到開始的姿勢。換邊，重復以上動作。避免背部或頸部彎曲。整套動作重復8到12次。加大難度：雙臂和雙腿都同時離開地面，保持幾秒鐘，然后輕輕吸氣，把雙臂和雙腿放回原來的位置。動作六，船姿以一個膝蓋彎曲的坐姿開始，雙腳輕輕地放在地上，手掌放在膝蓋下方保持平衡。上半身向后傾，背部避免彎曲。手臂向前伸直，雙腿向上伸直，你的上半身與你的雙腿形成一個V字形。整個過程持續(xù)30到60秒，保證呼吸通暢。加大難度:保持船形5秒鐘之后，身體再向下傾斜一點，雙腿再放低一些，雙腿和軀體距離地面幾厘米，此時身體以骶骨（在脊椎的底部）為支撐點保持平衡。保持這個變化5秒鐘，然后上下移動再保持5秒。整個動作重復6到8次。動作七，匍匐伸臂以一個匍匐的動作開始，前臂向下放在地上，肘部與肩膀垂直。腳趾朝下，雙腿伸直，與前臂保持在同一直線上。保持5秒鐘，然后向前伸出左臂。把左臂向下放回開始的位置，換右臂，重復以上動作。整套動作重復8到12次。

廖洪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都中華園整形美容醫(yī)院

這是按照脫毛的位置和療程來制定的。脫毛主要位置是面部、腋下、背部、臂部、腿部、比基尼線等部位。脫毛部位不同，所需療程也是不一樣的，就拿腋下脫毛來說，基本上一個療程是3-4次，那么腿部或者背部療程時間可能會長一些，那么激光脫毛價格可能就相對高一些。