劉紅娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安華藝整形醫(yī)療美容醫(yī)院

腰部吸脂手術(shù)一般可以選擇減掉腰部的贅肉。原因是愛美女性腰腹上的脂肪一般都是脂肪堆積造成的，而腰腹吸脂手術(shù)要用變態(tài)的器械把愛美女性腰腹上的累贅脂肪吸出來，達(dá)到消除腰腹脂肪的追求。

付榮峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢中愛整形美容醫(yī)院

如果想瘦腰瘦大腿，可以做光纖吸脂或者抽脂。這兩種形式都會取得很大的效果，不會帶來太大的創(chuàng)傷。它們是美容機(jī)構(gòu)非常常用的減肥瘦身形式，對付片面的減肥瘦身效果會更加明顯。手術(shù)后，有些皮膚組織會變得片面，容易。正因為如此，你在恢復(fù)期要穿塑身衣塑形皮膚，術(shù)后也會發(fā)現(xiàn)反彈的樣子。正因為如此，你要注意合理膳食，吃素，適當(dāng)運(yùn)動，這樣你才有***的抑郁和反彈的風(fēng)險。發(fā)現(xiàn)術(shù)后反跳的出現(xiàn)會對術(shù)后療效產(chǎn)生很大影響。

安宰賢 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 首爾365mc醫(yī)院

肩膀部位贅肉比較多的話可以通過激光溶脂或者是吸脂手術(shù)的方式來進(jìn)行去除。操作得當(dāng)是能夠達(dá)到比較理想的瘦肩膀效果的。當(dāng)然在手術(shù)前也要做好充分的檢查，并且要在正規(guī)的機(jī)構(gòu)來進(jìn)行手術(shù)，醫(yī)生能夠制定合適的手術(shù)方案，手術(shù)的成功幾率會有所提高，能降低了手術(shù)的風(fēng)險性。而且在手術(shù)后也要保持手術(shù)部位的衛(wèi)生清潔，短時間內(nèi)不要沾水，衣物要選擇寬松舒適的，避免擠壓，以免不利于手術(shù)后的恢復(fù)，出現(xiàn)炎癥感染的現(xiàn)象，導(dǎo)致術(shù)后效果不理想。

李紅軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京杏林美整形醫(yī)療美容門診部

手臂運(yùn)動11。站直，雙腳攤開與肩同寬，雙手?jǐn)傞_并蜷曲在兩側(cè)，掌心向外。2.慢慢把手臂向前繞30圈，然后向后繞30圈。3.這個動作要重復(fù)三次(即正向旋轉(zhuǎn)90次，反向旋轉(zhuǎn)90次)。手臂運(yùn)動21。直立，雙腳攤開與肩同寬，雙手向前蜷曲，掌心向前。2.雙手上下交叉，不要讓手臂下垂。3.做30次。手臂活動31。像做俯臥撐一樣一直用手托住身體.手臂活動11。站直，雙腳分開與肩同寬，雙手展開并向兩側(cè)卷曲，掌心向外。2.慢慢把手臂向前繞30圈，然后向后繞30圈。3.這個動作要重復(fù)三次(即正向旋轉(zhuǎn)90次，反向旋轉(zhuǎn)90次)。

王洛生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南陽美娣婭整形醫(yī)院

減掉肩膀上的肉可以通過射頻溶脂手術(shù)，這也是一種非常讓人放心的比較好的手術(shù)措施。這種手術(shù)是將脂肪細(xì)胞加熱，引起脂肪細(xì)胞識別，利用肝臟代謝排除體外，達(dá)到溶脂減肥的目的。這種手術(shù)措施不僅可以快速減掉脂肪區(qū)殘留的肉，還可以加熱肩部皮膚真皮深層的膠原蛋白。使肩部的皮膚組織顯得更加油膩滑溜，也使肩部的外觀顯得越來越漂亮。同時肩部區(qū)域手術(shù)后不會留下明亮的疤痕，看起來相當(dāng)自然。