靳小雷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

目前來說抽脂減肥技術(shù)是相當(dāng)成熟的，只要求美者選擇一家正規(guī)的整形美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)安全性和效果還是有保證的。不過為了術(shù)后能夠達(dá)到較好的效果。

王俊河 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安壹加壹整形醫(yī)療美容

做漏斗胸的矯治，是不需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療的，而是采用微整形手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)一下，手術(shù)之后，盡量不要做劇烈的運(yùn)動，以夠影響傷口的恢復(fù)，導(dǎo)致腫脹一直不消腫等副作用發(fā)生。

王濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 歷下圓通堂醫(yī)療美容診所

瘦背的效果是不錯的。背部吸脂后肌膚變得平滑緊致，不會損傷機(jī)體；采納無創(chuàng)探頭及超聲監(jiān)測儀等，在吸脂時能自動的避開血管、神經(jīng)及肌肉組織，安全性高；能精準(zhǔn)、均勻的吸取背部脂肪，肌膚不會出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。

秦鵬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京美奧整形美容機(jī)構(gòu)

比較快的減肥瘦身方法是什么?運(yùn)動必然是減肥效果良好的一種方法，因此想要有好的減肥瘦身效果，建議大家每天都能夠保證足夠的運(yùn)動鍛煉時間，可以在早上起床晨跑半個小時，也可以在晚飯后出門散散步等，都是可以促進(jìn)脂肪燃燒的。

田耿莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥麗人女子醫(yī)院中韓整形美容中心

首先面躺在地板上，兩手按住地面，撐起上半身，雙手要伸直，上半身要挺直，脖子盡量拉長。兩腳踮起來，和手一起把下半身撐起來。保持姿勢10秒，然后休息一下，再繼續(xù)做這個撐體動作，至少做10套以上。我每天晚上堅(jiān)持練習(xí)，小腹以及腰間的贅肉全部消失了，而且昂頭的同時還能瘦臉，塑造頸部線條。