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你好，減肚皮上的肉很易懂的：吃東西+錘煉錘煉呢,以跳繩為要點(diǎn)：較低長期跳繩2000次,分三組實(shí)現(xiàn).一組600附近.分上午,下戰(zhàn)書與夜間三次實(shí)現(xiàn).15天附近就可以見到療效.在這個有確實(shí)較濫觴你一次跳不了大部分,能從100濫觴,漸漸的擴(kuò)充,盡可能一次跳夠數(shù)目.同時(shí)還能慢跑與快走,這些都能減掉累贅的肉肉的.這個活動呢較佳是周旋30分鐘.吃東西層次要多吃纖維質(zhì)食物,相當(dāng)不易餓,輕易保持三餐的守時(shí),限量.
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Q:已解決5個回答瘦身術(shù)后要怎樣護(hù)理呢
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Q:已解決3個回答背部脫毛大概什么價(jià)位
其它問答
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A:
杜愷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧波海曙澳瑪星光悅?cè)葆t(yī)療整形美容診所
可以選擇吸脂的方法快速瘦腰腹，這個手術(shù)是指在求美者腰腹脂肪堆積嚴(yán)重的部位開一個小口，吸出多余的脂肪成分，達(dá)到快速瘦腰、瘦腹的效果。而且手術(shù)以后的效果呈現(xiàn)比較快，一般不會反彈。
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A:
韓巖 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 解放軍第95醫(yī)院整形外科
背部脫毛的自然方法有：可以涂抹一些脫毛膏，定期用刮刀將寒毛刮除，也可以通過一些粘性材料將含毛粘貼撕下等，但這些方法有可能會對皮膚造成傷害，而通過激光手術(shù)脫毛，效果會比較自然，維持時(shí)間也比較長。
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A:
徐海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶康雅整形美容醫(yī)院
瘦腰腹效果一般是比較好的，目前能夠瘦腰腹部的方法有吸脂手術(shù)和溶脂手術(shù)，不過這兩種方法都可以使腰腹部的脂肪減少，并且脂肪組織減少以后不會再生，手術(shù)效果通常是可以長久保持的，而且手術(shù)傷口比較小，一般不會留疤，術(shù)后的效果比較自然。
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A:
姜亨模 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國龍PLANT牙科醫(yī)院
瘦腰減肥手術(shù)之后采用冰敷的方式來讓傷口快速的愈合，到了第三天的時(shí)候可以改用熱敷，這樣對于消腫來說是有好處的，自然對于恢復(fù)來說好事。
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Q:A:
田耿莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥麗人女子醫(yī)院中韓整形美容中心
首先面躺在地板上，兩手按住地面，撐起上半身，雙手要伸直，上半身要挺直，脖子盡量拉長。兩腳踮起來，和手一起把下半身撐起來。保持姿勢10秒，然后休息一下，再繼續(xù)做這個撐體動作，至少做10套以上。我每天晚上堅(jiān)持練習(xí)，小腹以及腰間的贅肉全部消失了，而且昂頭的同時(shí)還能瘦臉，塑造頸部線條。
