針灸在我們眼中有一種無(wú)所不能感覺(jué)。確實(shí)針灸的功能是非常的強(qiáng)大的，現(xiàn)在還有一些人通過(guò)針灸進(jìn)行減肥。灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。因?yàn)獒樉牡臋C(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。但是針灸減肥大家也是存在一些誤區(qū)的，下面我們大家就一起來(lái)了解吧！針灸減肥的安全性怎么樣_針灸減肥安全性有哪些？

一.針灸減肥的安全性怎么樣_針灸減肥安全性有哪些

1、針扎得越多越好

其實(shí)針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

2、貼耳針時(shí)不能洗頭

貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

3、一勞永逸

針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

4、效果每日可見(jiàn)

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)，任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

5、針灸容易感染

針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響，洗澡、游泳都不成問(wèn)題。

中藥調(diào)理不僅是一種可以用來(lái)治療淚溝的中藥。中草藥和食物的組合現(xiàn)在在許多藥店中使用并且非常受歡迎。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，這些含藥飲食應(yīng)該與物理屬性一致，以達(dá)到瘦身的目的。

二. 下面我們來(lái)介紹一些用針灸減肥的知識(shí)

1、針灸為何能用來(lái)減肥?

根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一般人肥胖的主要原因是其代謝功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。所以想要減輕肥胖的主要原因是先調(diào)整好自己的代謝功能和其自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)。那么針灸就剛剛好可以起到這個(gè)作用。針灸減肥可以調(diào)整我們的代謝功能，繼而使我們身體的內(nèi)部脂肪得到分解，從而降脂減肥。而且當(dāng)針灸過(guò)程中的針扎入身體后能夠逐漸抑制我們腸胃內(nèi)的蠕動(dòng)現(xiàn)象，繼而抑制我們體內(nèi)胃酸的分泌，減輕我們身體所能感受到的饑餓，達(dá)到之后減肥的效果。當(dāng)我們接受針灸治療時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些現(xiàn)象，比如常見(jiàn)的現(xiàn)象有:經(jīng)常口渴、厭食、大小便次數(shù)頻繁等等，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)這種情況時(shí)，我們大可不必?fù)?dān)心，這都是正?，F(xiàn)象。原因是針灸治療后，我們身體內(nèi)的代謝功能變得更加強(qiáng)，因此代謝加快。能量也隨之被利用。當(dāng)我們的身體適應(yīng)了這種平衡之后，那些癥狀便會(huì)自然消失了。

2、針灸減肥的適宜人群:

許多小仙女們的肥胖多發(fā)生在青春期、生產(chǎn)后時(shí)期、以及更年期階段，而肥胖主要發(fā)生在這些時(shí)期的原因是:在這些時(shí)間段里，小仙女們身體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)很可能會(huì)發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，身體代謝緩慢，所以這些人群可以考慮用針灸的方式來(lái)減肥，改善不良后果。

3、針灸減肥的注意事項(xiàng)。

1.針灸減肥和我們平常所見(jiàn)的針灸治療有很多相似之處。它們因?yàn)槭歉淖兾覀凅w內(nèi)的內(nèi)部學(xué)液流通等，所以說(shuō)，它是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程。我們絕不可以急功求利，要慢慢的等它調(diào)節(jié)體內(nèi)變化，切記，心急吃不了熱豆腐。

2.任何的減肥過(guò)程必須結(jié)合飲食才能有顯著的改變。針灸減肥也是如此。在我們用針灸方式減肥的同時(shí)，要注意調(diào)整自己的飲食，少吃辛辣刺激的食物，禁煙禁酒，少吃海鮮類(lèi)食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

能量攝入過(guò)多、內(nèi)分泌失調(diào)、激素分泌異常導(dǎo)致的內(nèi)分泌代謝功能紊亂是肥胖的重要原因，也是容易導(dǎo)致肥胖本身的因素。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在青春期、分娩之后以及更年期的時(shí)候是肥胖的高發(fā)期，這是因?yàn)檫@個(gè)階段的身體內(nèi)分泌情況改變的非常劇烈。而通過(guò)針灸進(jìn)行減肥，能夠有效的改善一些女性月經(jīng)不調(diào)的情況，并且對(duì)于月經(jīng)推遲、提前或者是痛經(jīng)以及閉經(jīng)都有著很好的治療作用。雖然說(shuō)針灸并不是針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但是通過(guò)針灸對(duì)于這些癥狀都有著很好的療效，特別是內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。（編輯3001）