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針灸減肥對(duì)身體好嗎

我是一個(gè)學(xué)生,我想保持完好的身材,但是經(jīng)期到了,有時(shí)身體會(huì)不舒服.我也不知道經(jīng)期減肥對(duì)身體有沒有好處.針灸減肥對(duì)身體好嗎.
針灸減肥
最佳回復(fù)

針灸減肥對(duì)身體好嗎,針灸減肥不好.請(qǐng)鍛煉減肥.請(qǐng)不要針灸.對(duì)身體沒有幫助.在針灸的一系列反應(yīng)出現(xiàn)之前,你會(huì)意識(shí)到不應(yīng)該針灸.其實(shí)減肥良好的方法來自飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面,只能說明你沒有效果是你沒有做到.你不能害怕疲勞.你良好進(jìn)行鍛煉.自己鍛煉,主要靠意志,如跑步.跳繩.跳遠(yuǎn).羽毛球,甚至仰臥起坐.俯臥撐.下蹲等.鍛煉臂力,不要過多地舉啞鈴,仰臥起坐,俯臥撐,腿部鍛煉壓腿,咚咚咚.1月,每天堅(jiān)持1-2小時(shí),一定會(huì)瘦下來.可以多吃綠色食品,少吃熱量高的食品.

2022/08/17 16:13:41 回復(fù)
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