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推法按摩功效_推法按摩可以改善什么身體不良癥狀

2019-09-16 16:53:33 來源：漁233 類型：原創(chuàng) 點擊：1900

按摩是常見的保養(yǎng)放松美容方式，按摩從手法上又分為好幾類，其中推法也是其中比較常見的手法，那么它是怎么進行的，又有什么效果呢?

推法，推法是用指、掌或肘部著力于一定部位上，進行單方向的直線推動。根據(jù)推法的操作方向，推法可以分為直推、平推、分推、合推等;按術(shù)者施術(shù)部位可分為指推法、掌推法、肘推法。直推法力量比較重，刺激比較強，多用于四肢及病位較大的部位;平推法力量比較柔和，常用于腹部;分推法及合推法常用于頭面部。幾種推法常結(jié)合按法、揉法應(yīng)用。運用推法要注意推時用力要穩(wěn)，速度要緩慢，著力部分要緊貼皮膚。切忌在皮膚表面來回摩擦，否則容易導(dǎo)致皮膚損傷，而且要施有一定的壓力，使力量達到深層。

推法按摩功效_推法按摩可以改善什么身體不良癥狀