腿是人的支撐，腿腳養(yǎng)得好，人才能健康不生病。而O型腿除了影響外觀形態(tài)以外，也會(huì)影響健康。矯正O型腿是很有必要的，可是O型腿多長(zhǎng)時(shí)間能矯正好呢?如果你認(rèn)真醫(yī)治護(hù)理，比較少也需要一年左右。

一、比較快的矯正方法

手術(shù)方法矯正比較嚴(yán)重的骨性畸形的O型腿，可以很快恢復(fù)正常的腿型。手術(shù)后，有些患者會(huì)出現(xiàn)局部的矯形處的疼痛，患者就應(yīng)該要注意術(shù)后的休息，注意飲食，注意功能鍛煉。一般手術(shù)后幾個(gè)月就能恢復(fù)正常，術(shù)后注意走姿等習(xí)慣，避免受力不均再次變成O型腿。

二、比較慢的矯正方法

改變受力習(xí)慣，比如站姿、走姿以及跑步姿勢(shì)等行為，可以通過(guò)改善肌肉和骨骼的受力情況促使腿型改變。還有縮腹，使身體的重心不全部施壓在腳外側(cè)，改善伸腳出行的姿勢(shì)。這些習(xí)慣都需要很長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才有用，如果要看到O型腿被矯正好的效果的話，可能需要兩三年。

三、矯正O型腿的必要性

O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺(jué)上非常不美觀。由于大腿的曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。除了外觀以外，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺。

前文也說(shuō)了，腿是要支撐我們的身體的，所以只有養(yǎng)好腿腳，健康才有保障。O型腿矯正越早越好，越是拖延的話，需要的矯正時(shí)間也會(huì)越長(zhǎng)。