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你好，現(xiàn)在瘦大腿的方式多種多樣，幾乎每一種都可以達(dá)到比較理想的效果，副作用比較小。比較流行的就是注射肉毒素的方法，針對(duì)脂肪比較集中的區(qū)域，采用肉毒素的方式，化解多余的脂肪和贅肉。
你好，瘦大腿的方式有非常多，如果是脂肪積累比較多，可以選擇吸脂瘦大腿或者是光纖溶脂瘦大腿的方式，有助于針對(duì)脂肪贅肉達(dá)到有效的化解效果，而且持續(xù)時(shí)間也比較長，一般控制好自己的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離高脂肪食物，不會(huì)出現(xiàn)反彈的傾向。
比較管用的就是在床上躺著的時(shí)候把腿抬起來，時(shí)間長了還可以把腿抬起來靠在墻上，我試過很管用，但是要堅(jiān)持才行。還有一個(gè)就是坐在矮一點(diǎn)的小板凳上，持續(xù)的掂腳尖，也可以減腿部脂肪.祝你成功~！瘦整個(gè)大腿：以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾(此時(shí)，不要太用力)。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個(gè)動(dòng)作大約為3秒，剛開始做的時(shí)候，以10秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速吧。瘦大腿內(nèi)側(cè)：從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時(shí)左右腳互換(此時(shí)注意背部要挺直)。剛開始做的時(shí)候以10秒鐘做10次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加快速度。瘦大腿外側(cè)：以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時(shí)左手伸直向左抬起。此時(shí)，注意身體的平衡，訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側(cè)同樣做一遍、這個(gè)動(dòng)作大約為2秒。習(xí)慣后加快速度。
瘦大腿贅肉效果比較的四種方法：1、做高抬腿運(yùn)動(dòng)。2、吃完飯站立一段年限或者散一會(huì)步。3、洗澡時(shí)按摩一會(huì)。
您好，想瘦大腿可以注射肉毒素，但是不能瘦肚子，也不能瘦臀部，這里面的原因，是因?yàn)槎亲雍屯尾看蠖嗍侵拘苑逝?，肉毒素不具備分解消除脂肪的作用，就不能起到瘦臀或肚子的作用，肚子可以?60水動(dòng)力吸脂，術(shù)后不反彈。
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Q:已解決3個(gè)回答瘦大腿效果明顯嗎
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Q:已解決3個(gè)回答射頻溶脂瘦大腿風(fēng)險(xiǎn)大嗎
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Q:已解決2個(gè)回答射頻溶脂瘦大腿大概會(huì)需要多少錢呢
其它問答
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A:
王志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院新華激光整形美容中心
建議：激光只擁有單一波長，不能擴(kuò)散，發(fā)出的熱量低而且直線型發(fā)射，不能大范圍的溶解脂肪組織，光線角度有限，如產(chǎn)生輕微偏差都可能引起皮膚燒傷。成細(xì)線樣疤痕。等離子光是擴(kuò)散性光線，成球形輻射，溶解脂肪的范圍相對(duì)較大。且對(duì)真皮組織有恰當(dāng)?shù)墓庹眨碳こ衫w維細(xì)胞增生，使松弛的皮膚得到緊縮，消除皺紋。
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Q:A:
李萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京瑞妍茗醫(yī)整形美容醫(yī)院
你好，溶脂瘦大腿的效果比較明顯，這是一種理想的手術(shù)方案，它的操作原理比較簡單，是利用專業(yè)的手術(shù)器材，精準(zhǔn)定位到皮膚的脂肪層，脂肪受到冷卻以后三酸甘油脂由液態(tài)變?yōu)楣虘B(tài)，然后逐漸結(jié)晶老化，隨著身體的新陳代謝排出體外，達(dá)到瘦身的目的，手術(shù)后求美者大腿會(huì)變得更加緊致纖細(xì)，反彈的幾率也比較比較低，但是為了更放心，建議求美者認(rèn)真護(hù)理，特別是術(shù)后要養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，還要注意好好休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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A:
王博 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京海醫(yī)悅美整形美容醫(yī)院
超聲溶脂手術(shù)是沒有風(fēng)險(xiǎn)的。手術(shù)不會(huì)產(chǎn)生傷口、痕跡等，配合整個(gè)手術(shù)過程中超強(qiáng)的體溫檢測系統(tǒng)和冷卻系統(tǒng)，做超聲溶脂減肥整個(gè)治療過程不會(huì)感覺到任何疼痛，而且溶脂過程安全而又舒適。
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Q:A:
李俊宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國麗穎整形外科
通過醫(yī)美的方法來減肥會(huì)比運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更明顯，因?yàn)獒t(yī)美的方法針對(duì)性更強(qiáng)，比如射頻溶脂就能夠有效的針對(duì)皮下的脂肪進(jìn)行操作，能夠有效的分解皮下的脂肪，在通過新陳代謝排出體外，所以在手術(shù)恢復(fù)后就能夠明顯看到腿部變得更加的纖細(xì)，溶脂手術(shù)要求比較的精細(xì)，需要準(zhǔn)確的定位皮下的脂肪，并且溶解的脂肪量也不宜過多，所以愛美者盡量選擇技術(shù)精湛的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，能夠在避免對(duì)身體損傷的同時(shí)達(dá)到減肥的目的，不僅能夠提高成功率，還可減少后遺癥。
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Q:A:
李黠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川華美紫馨醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院
做吸脂瘦大腿手術(shù)是比較安全的，因?yàn)槲荽笸仁中g(shù)操作起來相對(duì)比較簡單快捷，手術(shù)通常只是用特殊的醫(yī)療設(shè)備將愛美者手術(shù)區(qū)域多余的脂肪吸取出來，起到瘦腿的效果，術(shù)后留下的創(chuàng)傷相對(duì)比較小，恢復(fù)起來也是比較快的，但是為了提高手術(shù)的安全性，求美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^權(quán)威的整形機(jī)構(gòu)，讓技術(shù)水平較高的醫(yī)生做手術(shù)，做完手術(shù)之后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作，短期之內(nèi)身體避免做大幅度的動(dòng)作。飲食相對(duì)也要清淡一些，避免吃辛辣刺激的食物。
