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教你一個(gè)模特訓(xùn)練中塑身的好方法吧,一能鍛煉腿部肌肉,二來能提高身體平衡度;雙腳分開站立,與肩膀同寬;腳尖向前,雙手扶于后腦,腳尖立起,做蹲起,先慢后快,整天蹲起50下,一個(gè)星期后加成100下,做蹲起時(shí)要注意上身挺直,不能勾腰,比較開始做時(shí)大腿會(huì)酸脹的很厲害,慢慢就好了,希望你能堅(jiān)持!
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Q:已解決2個(gè)回答瘦大腿有什么方法呢?
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Q:已解決4個(gè)回答激光溶脂瘦大腿的術(shù)后要什么
其它問答
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A:
陳振豐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 臺(tái)灣佳醫(yī)美人診所
做射頻溶脂瘦大腿手術(shù)的價(jià)格在1000-5000元左右一個(gè)部位,手術(shù)的價(jià)格是根據(jù)愛美者腿部實(shí)際情況來計(jì)算費(fèi)用的,因?yàn)槊總€(gè)愛美者身體的實(shí)際情況都存在差異,如果愛美者的大腿部位脂肪量較多的話,那么手術(shù)操作所需要的時(shí)間可能就會(huì)長(zhǎng)一些,手術(shù)的價(jià)格自然就會(huì)有所增長(zhǎng)。另外也與愛美者選擇的醫(yī)院規(guī)模有關(guān),規(guī)模大的醫(yī)院所配備的溶脂設(shè)備會(huì)更加精密一些,并且醫(yī)生也有豐富的手術(shù)經(jīng)驗(yàn),能夠使射頻溶脂瘦大腿手術(shù)的效果更加理想,手術(shù)的價(jià)格就貴一些。
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A:
張英煥 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽(yáng)市華頤醫(yī)療美容診所
激光溶脂瘦大腿的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn):首先手術(shù)前應(yīng)該做好全面的身體檢查,避免身體存在著隱藏的疾病。其次在手術(shù)的過程中需要保持身體穩(wěn)定,積極的配合醫(yī)生。之后手術(shù)以后要定期穿著彈力塑身褲,這樣可以幫助恢復(fù)。
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂
夏季吸脂瘦大腿注意:在手術(shù)后在傷口之處纏緊繃帶,穿1-3個(gè)月左右彈力衣褲,頭一個(gè)月整天穿,第2、3個(gè)月每日穿8個(gè)鐘頭,這幾個(gè)月盡量待在空氣寒冷的屋子里面,手術(shù)后7日內(nèi)不可以洗澡,不能讓手術(shù)區(qū)域沾水,以免傷口感染,拆線后使用抑制瘢痕增生藥物。注重防曬工作,不能曝曬手術(shù)區(qū)域,防止色素沉著,不要吃刺激性食物,不要吸煙喝酒,不要暴飲暴食,盡量的減少劇烈運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充身體所必需的營(yíng)養(yǎng),戒煙戒酒,少吃熱量含量較高的食物,多喝白開水。
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A:
李歡 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 贛州牙博士口腔醫(yī)院
吸脂瘦大腿術(shù)后的護(hù)理事項(xiàng)有:不能讓傷口沾水,保持干燥清潔。注意清淡飲食,多吃含維生素的食物,忌吃辛辣食物,不要吸煙喝酒。不要碰撞擠壓傷口,容易影響手術(shù)恢復(fù)后的效果,恢復(fù)期間盡量多休息。