楊奇元 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘潭雅美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

涂抹護(hù)臀霜去健身房鍛煉身體上班族長時(shí)間坐著，是非常容易胖的，而且形狀非常不好所以平時(shí)有時(shí)間就是多站著，不能站著，那就一個(gè)禮拜去幾次健身房做鍛煉想要美酒得付出相信你也是懂得這個(gè)道理的好身材沒有整天兩天形成的，這需要良好的習(xí)慣。

吳嬌嬌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢肽慕整形醫(yī)療美容

可以通過吸脂手術(shù)來受臀部贅肉，吸脂手術(shù)是現(xiàn)在針對性比較強(qiáng)的一項(xiàng)瘦身手術(shù)方法，它能夠準(zhǔn)確的定位脂肪部位及其手術(shù)，基本不會對身體的肌肉組織造成損傷，創(chuàng)傷性也比較小，手術(shù)恢復(fù)后基本不會留下明顯疤痕。

謝璐宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆山牙博士口腔

第一種是使用假體，也就是通過臀溝切口，在局部麻醉下，剝離臀部皮膚及皮下脂肪，置入假體進(jìn)行充填，此種方法可以取得很好的效果;第二種是采用自體腰腹部或大腿部多余脂肪組織移植進(jìn)行充填。伊美尚整容美容中心專家介紹，豐臀術(shù)主要針對那些臀部肌肉及脂肪發(fā)育不良而形成的臀部扁平或整個(gè)臀部大小尚可，但豐滿度不夠或缺乏臀峰者來有效的進(jìn)行的一種治療方法，因此，在日常生活中更應(yīng)該根據(jù)自身的具體特征來有效的進(jìn)行治療?？戳艘陨辖榻B，相信你對整形美容已經(jīng)更多了一步了解，如果有進(jìn)一步的需求，或者想要了解得更清楚一些，可以直接點(diǎn)擊在線客服，相信她們一定會給你一個(gè)滿意的答案。伊美尚整形美容醫(yī)院是美麗的原創(chuàng)，追求美麗，追求一生的幸福。伊美尚幫你實(shí)現(xiàn)美麗的心愿。

富平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院

1、直立，雙手放在腦后，左腿伸向斜后45度，右手指向左腿運(yùn)動(dòng)方向，右腿伸直，側(cè)腰伸開。10次換右腿，做4組?！　?、雙腳分開與肩寬、上身前傾同時(shí)手臂向前伸直,抬頭,背不要彎。每次2組。　　指導(dǎo)意見：3、跪姿、背挺直，收腹、同時(shí)左手右腿抬起伸直，保持5秒鐘放下。做10次然后換方向，做2組。

張井忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連黃海醫(yī)院

做射頻溶脂可以瘦臀部，手術(shù)需要使用激光照射臀部，能夠使臀部適量的脂肪細(xì)胞被分解，并隨著人體的代謝排出體外，這樣就能達(dá)到瘦臀的效果，手術(shù)一般不會對皮膚造成嚴(yán)重的灼傷，安全性比較高，術(shù)后通常不會留疤，效果自然。