胡曉龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美侖整形醫(yī)療美容門診部

1-2個月左右的時間就恢復(fù)好了。術(shù)后要盡量減少活動，以利于恢復(fù)和消腫，但無須臥床休息；術(shù)后半個月內(nèi)盡可能使用彈力繃帶，避免血腫，幫助收緊皮膚，遵照醫(yī)囑口服消炎藥3到5天。

巫全勝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 宜春天澤美容整形?？漆t(yī)院

瘦大腿可以采取腿部吸脂的方法。腿部吸脂就是將大腿部位分布不均勻的脂肪慢慢的吸出，使大腿部看起來有瘦的效果，吸脂手術(shù)還不會出現(xiàn)反彈的作用，是一種不錯的瘦大腿方法，但是瘦大腿因為面積比較大，所以難度會相對大一點，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行。

胡智鵬主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京宜健三業(yè)醫(yī)院宜美整形醫(yī)療中心

快速瘦大腿的方法有兩種，包括吸脂法和溶脂法，其中溶脂法又有射頻溶脂和冷凍溶脂，這兩種方法的優(yōu)勢是可以在保障安全的前提下達到理想的瘦腿效果，手術(shù)后可以看出大腿的脂肪量減少，變得更緊致，纖細美觀，勻稱。由于兩種手術(shù)方法消除的是體內(nèi)的脂肪細胞，所以手術(shù)后的效果也很穩(wěn)定，一般情況下，反彈幾率低，但是手術(shù)對醫(yī)生和求美者都有一定的要求，需要醫(yī)生有較高的技術(shù)水平，經(jīng)驗豐富，各方面才更有保障，求美者手術(shù)后要注意均衡飲食，合理運動。

秦曉鵬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山西立仁激光整形醫(yī)院

如果腿過于粗，可以通過按摩來進行腿部減肥。按摩是比較直接比較有效的腿部塑形方式，通過按摩刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴循環(huán)，排出毒素，消除肥胖。按摩方法，敲膽經(jīng)，用拳頭敲打，大腿兩側(cè)，從大腿外側(cè)根部，一直敲到膝蓋外側(cè)，反復(fù)敲打50次。再從，膝蓋外側(cè)敲打到，腳踝外側(cè)，反復(fù)敲打50次。也可以按摩承山穴，飛揚穴，昆侖穴。平時注意多快走，多跳，多抬腿，少坐，少站，少蹲，多走多運動，不蹺二郎腿。飲食上注意多吃新鮮的水果蔬菜，以及五谷雜糧，不要吃高脂肪食物等。

李斌斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京瑪麗整形醫(yī)院

一般7-10天左右基本消腫，手術(shù)中的創(chuàng)傷不同，每個人的體質(zhì)不同，恢復(fù)速度也是不同的。還有的人會持續(xù)腫脹1月左右，之后會逐步軟化消瘦，一般在3-6月左右即可看到比較終效果的。