范巨峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京朝陽醫(yī)院整形美容科

安全減肥比較重要。建議你將目光放在調整好平衡飲食、保證睡眠上。早餐吃飽吃好，中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據自己身體情況選擇三餐比例、加強運動、放松心情，不要著急。以消耗量大于攝入量為原則。需要一定時間，所以不能求快一樣會反彈。減肥還是要運動與飲食調整雙管齊下比較靠譜

劉培勤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙利爾口腔整形（岳麓店）

針灸減肥的價格根據肥胖的部位及減肥的病因是不同的，如單純性肥胖的病人用針灸減肥，此項目不在醫(yī)保內，病人是不予報銷的，每人每天針灸一次，每次大概需要60到80元左右。如由于其他內分泌及代謝障礙性疾病導致的肥胖，利用針灸的方法調理是可以報銷的，再下一級的醫(yī)院，每次針灸價格大概在30元左右能報銷50%。

熊飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學美容

針灸減肥法通過刺激穴位來使身體各個器官的生理新陳代謝達到一定需要，從而使身體可以消耗一定的脂肪同時會達到減肥效果，當然平時也要多運動多注意飲食方面的問題，晚上不要多吃東西，身體消耗能力有限晚上消耗能量下降多吃會增肥。

鄭盛日 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京歐揚整形醫(yī)療美容門診部

你好,你的心情我非常理解,這種針灸減肥效果是很好的,也沒有什么副作用,但針灸減肥的同時是要控制飲食的,如果不控制飲食,肥胖也是很難減下來的。

胡志奇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院整形美容外科

針灸減肥法通過刺激穴位來使身體各個器官的生理新陳代謝達到一定需要，從而使身體可以消耗一定的脂肪同時會達到減肥效果，當然平時也要多運動多注意飲食方面的問題，晚上不要多吃東西，身體消耗能力有限晚上消耗能量下降多吃會增肥。