王冀耕 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大同清木醫(yī)療美容醫(yī)院

瘦大腿的方法就是慢跑，因為慢跑屬于有氧運動，可以通過慢跑將腿部的脂肪慢慢燃燒消散，而且還不會讓腿部脂肪形成肌肉，如果是快跑的話，會形成肌肉，這樣就更難受以瘦腿了。想要快速達到效果的話，可以做腿部吸脂手術(shù)，目前腿部吸脂的手術(shù)方式效果良好的要數(shù)激光溶脂，你可以去正規(guī)的醫(yī)院找好的醫(yī)生做激光溶脂的手術(shù)，這樣可以達到快速瘦大腿的目的

高秋云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州水晶芭比夢整形美容醫(yī)院

可采用水動力溶脂減肥系統(tǒng)是基于精確水動力原理的螺旋式水刀，通過加壓水流精確作用于目標組織，有選擇性的分離脂肪細胞，不會對血管和神經(jīng)造成損傷，具有治療快速、效果明顯、風險小等明顯優(yōu)勢，是第四代吸脂減肥方法。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

你好，瘦大腿的方式有非常多，如果是脂肪積累比較多，可以選擇吸脂瘦大腿或者是光纖溶脂瘦大腿的方式，有助于針對脂肪贅肉達到有效的化解效果，而且持續(xù)時間也比較長，一般控制好自己的飲食習慣，遠離高脂肪食物，不會出現(xiàn)反彈的傾向。

敬嬋娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都藝星醫(yī)療美容醫(yī)院

你好，瘦大腿之后要重視飲食的調(diào)節(jié)，很多人在平常不注意飲食的控制，經(jīng)常吃油膩食品，高脂肪高能量的食物，那大腿的吸脂效果即便再好，也有可能會導致反彈的問題。

余星平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

您好！有效瘦大腿您只要注意找個好的整形醫(yī)院就可以了，因為現(xiàn)在吸脂手術(shù)是比較有保障的方式，吸脂減肥主要是利用專業(yè)的吸脂儀器與您的皮下小切口相連，然后將您體內(nèi)多余的脂肪吸出來。這種方式不僅見效快，效果顯著，而且比較安全，建議您親自到整形醫(yī)院進行整形面診!